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话安全系数也会高一些 。对于咖啡的选择，建议大家尽量不要选择速溶咖啡，因为它含有比较多的植脂末物质，会影响到我们的心脑血管健康 。含糖量也高，容易造成龋齿、肥胖、糖尿病、中风等疾病 。
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3、切忌在空腹时喝咖啡 。因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤
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其是有胃溃疡的人更应谨慎 。总而言之，咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止 。
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四、哪些人不适宜喝咖啡？
1、胃病患者 。他们最大的问题就是胃酸过多，如果摄入咖啡，那会对胃粘膜造成极大的伤害 。如果摄入的咖啡过多，那会大大刺激了胃粘膜 。
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2、小朋友 。
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因为他们正处于身体发育的阶段，而且学习压力也大，如果摄入了咖啡因，那会影响到他们的身体发育以及睡眠质量 。
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3、孕妇 。建议不要喝咖啡，可能会导致胎儿畸形或流产，如果真的要喝的话，建议一天不能超过两杯 。
4、高血压患者 。他们
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应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料，因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果 。
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咖啡是否影响人体健康是很多人都极为关心的话题,多年以来科学家之间争论不休，但至今没有准确的说法，
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总之健康饮用总是没错的 。
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