香蕉如此吃 ， 小孩增强抵抗力 ， 老人预防冠心病 ， 后悔才知道！

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香蕉能增强免疫力 ， 像身体比较差的小朋友就可以多吃香蕉 ， 身体不知不觉就强壮起来了 。
香蕉还能预防冠心病 ， 很多上了年龄的老人 ， 都会被冠心病困扰 ， 所以不妨多吃点香蕉 。

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睡眠不好的人 ， 也可以多吃香蕉 ， 香蕉中带有氨基酸元素 ， 睡眠质量不好的人 ， 吃香蕉无疑是最好的选择！

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香蕉这种做法效果最好：
香蕉南瓜酥
1、材料：香蕉、南瓜、糖、糯米粉、植物油
2、做法：南瓜起皮去籽切成片 ， 蒸熟后做成南瓜泥 ， 和糯米粉一起揉成团 ， 香蕉去皮切成细条 ， 放入南瓜糯米面团中间 ， 卷成卷 ， 放入油锅中5分钟 ， 炸至金黄色捞出控油后就可以吃了 。
香蕉和南瓜搭配 ， 不仅营养价值好 ， 还非常的好吃 ， 小孩吃了增强抵抗力 ， 老人预防冠心病 。
【『香蕉』香蕉如此吃，小孩增强抵抗力，老人预防冠心病，后悔才知道！】（以上图片来源于网络）

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