『减肥』减肥期间,如何选择水果?( 二 )

吃水果不容易发胖 , 这是全世界都知道的事情 。 但是吃水果也要变化着花样 , 身体才容易吸收水果中丰富的维生素以及矿物质 , 帮助身体消脂减肥 。