「坤善堂韩大夫」摆脱春季过敏,还可以这么做
随着气温进一步攀升 , 又到了最让过敏性体质人群害怕的季节 。 每年春过敏性体质的人 , 皮炎、荨麻疹等皮肤病的病人很多 , 下面就一起看看专家的建议有哪些 。
皮肤多油痘痘横生:多吃冬瓜
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面部多油 , 痘痘此起彼伏 , 或是红肿、或是化脓或是疼痛 , 很多人会有大便不通畅的情况 , 可以试试凉性食物“泻火” 。 比如冬瓜、丝瓜、西瓜、萝卜、梨子等寒凉类食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用 。
皮肤干燥 粗糙皱纹:百合西芹
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皮肤干燥 , 尤其是受到风吹、洗浴后 , 抓挠仍不能缓解 , 润肤霜只是暂时起效 。 皮肤粗糙 , 皱纹增多 , 通常使用的化妆品已难以遮盖 , 并伴有口干或是眼干的情况 , 不妨可以多吃点百合 。 百合是中医眼中用来滋养肺肾重要的且具有治疗作用的食品之一 , 它可以用来很好地改善身体里的阴液不足的状态 。 在制作百合时 , 可以适当地配上西芹或是其他汁液比较多的嫩蔬 , 它们会起到非常好的协同作用 。
颜面浮肿 眼睛肿胀:按三穴
不少人春风一吹 , 感觉眼睛和脸部浮肿 。 在春季多风的情况下 , 人们还爱减少衣着 , 所以 , 更容易受到风邪的侵袭而导致颜面的水肿 。
这时 , 可以试试穴位按摩缓解症状 。
合谷 , 位于手背 , 第1、2 掌骨间 , 第2掌骨挠侧的中点处 。 方法:按揉时尽量重一些;
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外关:在手背腕横纹上2寸 , 尺挠骨之间 , 按揉时尽量重一些;
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足三里 , 膝部以下 , 外膝眼下四横指、胫骨边缘向外一横指处 , 不宜很重 , 有感觉就好 。
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