口香糖嚼多了口香糖吃多了 _小知识

深受儿童和青年人的喜爱，也是男生们喜欢装酷的一种方式，又好吃又好玩的东西是什么？答案是嚼口香糖。有没有很多人会有这样的共鸣，总觉得口中寡淡无味、不如嚼口香糖吧，总觉得嘴巴味道太大，不如嚼口香糖吧，总觉得无聊找点事干，不如嚼口香糖吧......

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什么是口香糖？口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖；说到口香糖它在食物界也是饱受争议，有人说它长期拒绝对身体不好，也有人说它能有效预防口腔病，甚至还能提高记忆力。

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关于口香糖的几个冷知识？

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口香糖如何嚼？口香糖可以促进唾液分泌，有助于牙齿的再矿化，所以在口香糖失去味道之后最好再嚼五到十分钟；它的基质黏性很强，能祛除牙齿表面的食物残渣，长期咀嚼口香糖还会增加唾液的分泌助消化，同时还有助于促进了面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用。

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口香糖能防龋齿？木糖醇有防龋的效果，一般来讲口香糖中木糖醇的含量越多，预防效果就越好；如果咀嚼木糖醇含量百分之百的木糖醇口香糖的话，通常每次饭后和吃完零食以后及临睡前各咀嚼一块木糖醇口香糖，便可以达到防龋的效果；饭后和吃完零食之后马上咀嚼效果最佳；

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龋齿是属于牙齿的慢性组织感染，常常会因为没有及时漱口，细菌长期生存在牙面上，进而产生酸性物质使牙齿脱矿，牙釉表面变得粗糙，不及时处理就会出现牙洞，嚼完口香糖再配上含氟牙膏后效果更佳。

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【口香糖嚼多了口香糖吃多了】专家建议口香糖不宜多食用多咀嚼，适当最好。

口香糖嚼多了 口香糖吃多了