10 个女性必备健康知识女性健康知识百科有哪些 _女性

随着妇女节的临近，营销广告和商业促销铺天盖地。但是在这一片欢乐中，有多少人真正关心女性呢？
【10 个女性必备健康知识女性健康知识百科有哪些】明天是“三八妇女节” 。从@青云策划的近5万篇获奖作品中，我们精心挑选了10篇红豆博客关于关爱女性身心健康的文章。其中有关于乳腺癌和宫颈癌这两大“女性杀手”的详细科普，也有关于女性健身、护肤等常见话题的流行误区。
把我们的
10条最适用的健康知识作为节日礼物送给每一位女性。也许有点沉重，但也许某个知识点真的能提示和赞助你，成为你和你在乎的人远离痛苦的守护者。70%有过性行为的女性都感染了人瘤病毒病毒。怎么处理？今日头条@妇产科创始人胡蓉在文章中指出，大多数人瘤病毒感染，包括高危致癌物人瘤病毒，在12个月内可自行消除，通常为一过性感染。如果是致癌的人瘤病毒感染连续12个月，癌前病变或癌变的可能性会增加，但并不是所有的连续感染都会导致疾病进展。
所以发明积极后，重点是定期复查:根据污染类型不同，复查时间也不同。
“妇科体检发现人瘤病毒阳性，需要治疗吗？》
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如何及时预防和发明女性的“头号杀手”乳腺癌？2018年全球癌症统计报告显示，乳腺癌发病率居世界第二，死亡率居第四。事实上，许多症状会在乳腺癌确诊前出现。如果能早期自查发现，就能及时治疗和处理。
今日头条创作者@钱苏尔说，我们在家里洗澡的时候，可以把分成左下、右下、右上、左上四个部分来复习。另外还要挤看有没有溢出出血，摸腋窝看有没有肿大的淋巴结。
女性应该如何及时预防和发明癌症？》
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传说中的宫寒是真的吗？很多女性都听说过“宫寒” 。甚至在月经异常或者经期手脚冰凉的时候，会直接给自己贴上“宫寒”的标签。但是宫寒到底是什么？
《金匮要略》中“血寒积，胞门寒，经脉硬”是最早的“宫寒”相关概念，但后来的传统医学并没有形成相对独立的疾病概念。其实子宫的温度和其他内脏的温度是一样的。女性怀疑自己宫寒，但对月经了解不够。
每个月来看我的阿姨，你真的了解她吗？正常情况应该是这样的。"
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如何解决这个难题，当你一直吃杂粮健身，但是你的经期还没来的时候？你有没有遇到过这样的情况:你在红豆博客上一周锻炼五次，每餐吃杂粮粥。结果，你的健康变好了，但是你的经期不稳定。
今日头条创作者@范志红注册营养师得出了重点:之一，每周去健身房2-3次，保持良好的肌肉状态；第二，吃杂粮要多吃一点才能达到同样的热量。平衡饮食和健身，让你的经期不会成为绊脚石。
“吃五谷杂粮，强身健体，可是身体好了，月经就没了。发生了什么事?》
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902年后，为什么人们还会相信「排毒养颜」？在排毒养颜、肠道排毒、血液排毒等广告的狂轰滥炸下，我们总会怀疑自己体内已经堆积了很多毒素。肤色暗沉，身材走样，都是毒素造成的。
今日头条创作者@深蓝博士
在文章中毫不留情地说:无论是肠内之毒，脸上之毒，血液之毒，还是肝硬化之毒，各有各的排泄方式，形成准确的认知能力，防止被骗。醒醒吧，再划就离傻子不远了！
谣言:人体需要经常排毒吗？！醒醒吧，再划就离傻子不远了。
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怎么喝奶茶不发胖？奶茶虽然有补钙、抗氧化、助消化的优点，但也抵消不了其高糖、高脂肪、高、高反式脂肪酸带来的危害。
如何在满足味蕾的同时喝出健康的奶茶？今日头条@儿童营养师创作者王斌深度剖析了奶茶各种成分对人体的作用，并附上了一些健康喝奶茶的小技巧:自己做奶茶或者喝新鲜的奶茶。
“奶茶“有毒”还是戒不掉！营养素教你如何健康喝奶茶(附食谱)
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如何科学的评价自己的胖瘦？胖不仅容易毁掉一个人的自负，还会慢慢毁掉一个人的健康。今日头条创作者@生命时报采访威望专家，告诉每一位在乎体重的女性肥胖与疾病的关系，并教她确定自己胖瘦的科学。
体重秤，量一下就好了好吗？不够。然后把体重代入体型判定指数公式？不够。你需要结合身体质量指数、假想体重、腰围、腰臀比、皮下脂肪厚度来确定。

10 个女性必备健康知识 女性健康知识百科有哪些

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