2022.3.2做公益卡牌疗愈复盘 _游戏世界

2022.3.2做公益卡牌疗愈复盘
感恩@橙子乐成长好闺蜜花一小时给我做公益卡牌疗愈[心]
疗愈前，橙子让我准备一个最近困扰我的问题？
最近困扰我的问题是：如何让自己的内心足够强大，从而不易受周边环境（周边人+环境）的干扰？
疗愈开始时，橙子让我找个安静的地方，调整好舒适的坐姿，然后，深呼吸3次。然后，告诉我，我有3次抽牌的机会。每次抽牌前，让我专注不断地想着最近困扰我的这个问题，而她在洗牌。当我喊“好”时，她停止洗牌，我开始抽牌。
我抽的第1张牌是罪恶感。第2张牌是领袖力。第3张牌是shen/fo的孩子。
橙子问我在第1张牌里看到什么？我看到一个男人在冰面上艰难地背着沉重的包袱在爬坡，他头上是乌云密布。他的妻子牵着他的儿子，在坡下向他招手，大声跟他说：“亲爱的，你放下那些沉重的包袱，你才能轻松快速爬完坡！”但他听不进去！橙子问我，我觉得自己是图中的哪个人？我回答是图中的男人。
橙子让我好好想想，有哪些人和事让我有罪恶感？我脑海里呈现出：我因患上双相情感障碍导致我七八年里，情绪经常无法自控，从而经常无法正常上班，甚至严重到生活无法自理，从而让年迈的父亲为我操心，深爱我的丈夫痛苦，疼爱我的公婆伤心，深爱我的女儿害怕，这让我对他们产生深深的愧疚感和罪恶感，总感觉自己不配做女儿、妻子、儿媳和妈妈！
橙子说，这些罪恶感正是我背负的沉重的包袱，导致我经常自我攻击，自我否定，从而让我这些年痛苦不堪！当我愿意放下这些包袱，愿意接纳自己，我就不会再痛苦了，内心也会越来越强大了！
橙子问我第2张牌看到什么？我看到一条船上有个领导在慈悲地地指引他的下属们有秩序地上船，然后，将会带领他们顺流而下，去向光明的世界。
橙子问我，我感觉自己是图中的哪个人？我回答是，图中的领导。橙子问我，我如何理解领袖力？我回答是，领导不是发号施令的，而是提供服务、支持和协助的。
橙子说，当我抽到第2张牌时，我要问问自己：“谁需要我的协助？”无论谁浮现在我的脑海里，我都去支持和协助他们。我唯一要做的就是敞开自己去帮助这个人。我会发现困住我的障碍会消失。我将会进入到一个疗愈的顺流当中。在顺流中，我会心想事成！
橙子问我，第3张牌看到什么？我看到左边是乌云密布，冰天雪地和枷锁；中间是一条深渊，右边是阳光明媚，生机勃勃的草地，fo手把男人从左边的枷锁中解救出来，并托着他到达右边。
橙子说，这张图是想告诉我，我是fo的孩子，受fo的庇佑。我曾经受的那些痛苦，不是fo不爱我，不庇佑我，而是在磨砺我，助我走上觉醒解脱之道。当我无条件地去帮助那些比我更痛苦的有缘人，我慢慢就不会有痛苦了，我将会进入人生的顺流，心想事成！而最近困扰我的问题，也不再会是问题了！
【2022.3.2做公益卡牌疗愈复盘】

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