[半马]与武汉同跑,平均配速3分43秒,于嘉完成线上半马挑战!
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4月8日 , 湖北武汉打开通道 , 重新与外界“连接” , 同日 , 武汉马拉松发起#与汉同跑#活动 , 号召跑友用奔跑的方式为武汉加油 。
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4月12日 , 本应是2020武汉马拉松开跑的日子 , 但因为疫情 , 今年的汉马推迟到了下半年举行 。 为了响应汉马的号召 , 今天一大早就有不少人参与了线上跑挑战 。
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截止今天11时30分 , 有超过7000人参与线上打卡 , 跑者们都用奔跑的方式向武汉表达祝福 。
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知名主持人于嘉也加入了#与汉同跑#的行列 , 他在微博写道:"图一是今早在悦跑圈完成的武汉线上半马;图二是我参加首届@武汉马拉松 时女儿举着国旗给我加油;图三图四是线上马拉松的奖牌 , 献给我武汉的亲朋好友 , 也祝福这座英雄的城市和这里英雄的人民——武汉必胜!中国必胜!"
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从于嘉的跑步打卡截图可以看出 , 他今天完成的是一个半马的距离 , 21.12公里用时1小时18分42秒 , 平均配速3分43秒 , 速度十分惊人 。
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巧合的是 , 前几天 , 韩寒跑了一个5公里登上热搜 , 配速同样是3分43秒 。
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早年看央视NBA直播的时候 , 于嘉还是一个十足的"胖子" , 后来他开始健身减肥 , 但真正养成跑步的习惯 , 是2009到2010年的事 。
2012年11月北京马拉松 , 于嘉4小时36分48秒跑完全程 。 这个在现在看来很一般的成绩 , 当时却让他非常激动—毕竟是他的人生首个马拉松 。
自那以后 , 他的成绩几乎一直在稳步提高 。
2013年1月 , 厦门马拉松 , 4:17:16 , 进步将近20分钟;
2013年5月 , 布拉格马拉松 , 3:49:15 , 首次进4小时;
2013年9月 , 柏林马拉松 , 3:44:36 , 完成第一个WMM赛事;
2013年10月 , 北京马拉松 , 3:32:53;
2013年12月 , 上海马拉松 , 3:22:54 。
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2015年 , 于嘉跑了东京马拉松 , 他以3:00:09完赛 , 已经达到了国家田径二级运动员的标准 。 谈到这次参赛经历 , 于嘉往往很后悔 , 当时在42公里 , 那儿有一道“最后195米”拱门 , 他误以为就是终点 , 自己进三了;于是从腰包里掏出手机 , 停掉跑步软件 。 这时有人拼命朝他挥手 , 大喊:“Run run run!”他才醒悟过来 , 赶紧拔腿往前冲 。 “就差9秒钟 。 如果不是从腰包拿出手机按跑步APP的话 , 我觉得我肯定能破三 , 其实各方面条件都挺好的 。 ”
2015年4月 , 英国伦敦马拉松 , 于嘉以3:05:56完赛 , 至此完成大满贯 , 加入WMM“六星跑者”俱乐部 。
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