白酒
文章插图
白酒的度数很高 。不要喝太多,否则容易引起酒精中毒,损害肝脏和脑细胞 。.孕妇大量饮酒也会危害胎儿的健康 。普通人饮酒时,高档白酒的每日消费量不应超过2两(100克);低度白酒的每日饮用量不应超过3两(150克) 。
葡萄酒
葡萄酒也是一种低酒精度的葡萄酒,富含维生素,并含有锰、锌、硒等微量元素 。心血管专家证实,每天喝少量红酒可以降低血液粘度,使血栓不易形成,达到预防动脉硬化的目的 。每日饮用量为4两(200克) 。
黄酒
黄酒中含有大量的糖分、有机酸、氨基酸和多种维生素 。它具有很高的营养价值,尤其是氨基酸的含量远高于其他葡萄酒 。因此,人们将黄酒归类为一种营养饮料 。每天喝15度的黄酒不要超过8两(400克);每天20度的花雕酒不要超过6两(300克) 。
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【酒的安全饮用量 酒的产品标准】药酒
目前市场上的药酒种类很多,生产工艺也各不相同 。常见的药酒按原料分为人参酒、鹿茸酒、枸杞酒、当归酒等 。药酒的度数是由用药材制成的酒来决定的,人参白酒的饮用量可以参考高档白酒,枸杞黄酒的饮用量可以参考低度黄酒 。
啤酒
啤酒是一种高热量的酒精饮料 。1升啤酒的热量相当于200克面包或500克土豆的热量 。啤酒还含有17种氨基酸 。,12种维生素,被称为“液体面包”,但啤酒热量较高,人体内新陈代谢较快,所以过量饮酒容易让人发胖 。啤酒的度数一般为4度,一天喝不超过两瓶(1250毫升)为佳 。
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