42岁阿姨和25岁帅小伙相爱，高龄产妇也不怕，顺利生下双胞胎 _母婴亲子

随着时间的增长，女性会在容颜上发生明显的变化，脸上会长出皱纹。包括身体的器官也会逐渐衰减。尤其是过了40岁之后，嗯，特别是从备孕的这个角度来说。超过35岁就已经是高龄产妇了。在这个年纪之后，在医学上是不推荐怀孕的。

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但是也存在一些女性无论年纪如何增长，总是能够保持年轻，成为冻龄女神，无论是从心态上还是身体的机能上并没有出现衰弱的现象,维持的很好。
说到这个就不得不提起韩国的一位姓金的女士，这位女士和别人不一样的是，一般人在四十二岁的年纪，都是拥有属于自己的婚姻，照顾着自己的小孩，面容上刻写着岁月的痕迹。而这位金女士的状态却很好。还能保持着姣好身材和年轻的面庞。

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最最让大家不可思议的是，她居然嫁给了一个小自己17岁的丈夫，且孕育了两人爱的结晶，生下了一对双胞胎。这位女士和小鲜肉是在健身房里一起健身认识的。当两人逐渐熟悉后，发现两人都有很多共同的爱好。所以这位金女士就主动向这位男生表白了。

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金女士和她老公的爱情故事一度传为佳话。在42岁的年龄嫁给25岁的小帅哥，社会上也有很多不同的声音，说这位金女士老牛吃嫩草。但他们始终坚定彼此，相亲相爱活跃于各大银幕当中。

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这件事情告诉我们，只要你够自律。就能够让自己的身体保持在最佳的状态。之所以这位金女士能够喜提25岁的小帅哥，并且成功孕育两人的爱情结晶，这也和她的自律是分不开的。如果没有一个好的身体机能，那么可能就是另外一个故事了。

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1、首先应该提高心脏的功能
提高自己的心脏功能，有利于全身血脉的循环。一些年纪大的女性在生孩子的时候，无论是心理还是身体都会要承受巨大的压力，所以如果能在备孕的期间多做运动的话不仅可以提高自己的身体素质，还可以提高自己的心脏功能。
2、其次增强呼吸功能

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呼吸功能可以帮助我们在生产的时候更加的顺利。可以多做一些有氧运动去提升自己的呼吸功能。一些高龄产妇在生产的时候会出现短暂的休克。如果自己的身体素质够好的话，就可以避免这一系列的风险了。

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3、运动可以帮助提高胚胎的着床率
高龄产妇因为年纪的增长,受精卵的着床会比年轻人更困难一些。而这样就会直接导致受孕率变低。在备孕期间，如果能够多做一些运动，那么对胚胎的着床是有帮助的。运动可以改善女性身体的素质，促进胚胎的着床生长，提高受孕率。

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1、运动的强度，不盲目追求高难度运动
高龄产妇因为自身身体素质影响，不适合做一些高强度的运动。应该结合自身的情况给自己制定一个运动计划，并且严格的按照这个计划执行。不要盲目的追求高强度运动。只要坚持，低强度的运动也是可以达到效果的。

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【42岁阿姨和25岁帅小伙相爱，高龄产妇也不怕，顺利生下双胞胎】2、合理饮食，营养均衡
在运动的同时合理的饮食也是很有必要的。在高龄产妇的备孕期间应该注意合理饮食，做到营养均衡。同时因为自身身体素质的影响，而且孕育小孩也需要提供一定的养分。所以合理的饮食起着举足轻重的作用。

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高龄产妇备孕不仅需要适量的运动还需要注意营养的均衡。因为高龄产妇相对于其他产妇来说本身就具有一定的困难，所以在备孕的时候要格外的注意这方面的影响。放松心态，提高身体素质。以最好的精神面貌去迎接小生命的到来。

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总结:
因为高龄产妇在结婚之后面临的生小孩这一块要比其他的产妇要来的困难。因为相对年轻女性来说，他们的身体素质会更适合孕育生命。而高龄产妇的身体素质较差，将会面临受孕率低，怀孕后还要面临流产的风险。