『厨房美食美客』几道家常开胃饭菜,超好吃,多吃两碗米饭


一、上汤菠菜
『厨房美食美客』几道家常开胃饭菜,超好吃,多吃两碗米饭
本文插图
食材:菠菜 , 葱姜蒜 , 皮蛋 , 咸蛋黄 , 食用油 , 盐 , 白糖 , 胡椒粉 , 猪油 。
做法:
1.菠菜去头洗净用盐水焯烫至断生 , 葱姜蒜洗净切丝 , 皮蛋剥壳洗净切片 , 咸蛋黄切丁 。
2.起锅少许油 , 放葱姜蒜炒香放入清水 , 水开放盐 , 皮蛋 , 咸鸭蛋 , 少许白糖 , 胡椒粉煮熟后 , 放入猪油 。 再将煮开的汤汁均匀的浇在菠菜上即可 。
二、凉拌木耳黄瓜腐竹
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食材:腐竹 , 黄瓜 , 花生 , 木耳 , 小米椒 , 葱姜蒜 , 食用油 , 生抽 , 老抽 , 盐 , 白糖 , 香油 , 香醋 , 蚝油 , 辣椒油 , 香菜 。
做法:
1.将腐竹掰成小段泡发焯水捞出控干水分 , 黄瓜洗净切块 , 木耳泡发焯水至断生 。 小米椒洗净切末 , 葱姜蒜洗净切末 。
2.起锅烧油 , 油热放入葱姜蒜 , 小米椒炒香关火放入生抽 , 老抽 , 盐 , 白糖 , 香油 , 香醋 , 耗油 , 辣椒油 , 搅拌均匀放入碗中 。
3.将腐竹 , 酱汁 , 木耳 , 黄瓜 , 花生搅拌均匀撒点香菜即可
三、尖椒炒油豆腐
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食材:油豆腐 , 青红尖椒 , 葱姜蒜 , 生抽 , 盐 , 老抽 , 蚝油 , 鸡精 ,
做法:
1.油豆腐洗净切两半 , 青尖椒 , 红尖椒洗净切丝 , 姜蒜切末 , 葱切段 。
2.起锅烧油 , 油热 , 放入姜蒜炒香 , 放入青红尖椒翻炒两下 , 放油豆腐 , 生抽 , 盐 , 葱段 , 鸡精 , 耗油 , 老抽 , 清水炒熟即可 。
四、辣子鸡丁
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食材:鸡肉 , 葱姜蒜 , 干辣椒 , 料酒 , 老抽 , 盐 , 胡椒粉 , 花椒 , 鸡精 , 白糖 , 芝麻 。
做法:
1.准备500g鸡肉 , 将鸡肉切成2cm见方的小块 , 洗净血水备用 。 姜蒜切片 , 干辣椒葱切段备用 。
2.锅内加入清水 , 将鸡块放入 , 煮开撇去浮沫 , 捞出沥干水分 。
3.放两片姜 , 一勺料酒 , 一勺老抽 , 半勺盐 , 半勺胡椒粉腌制半个小时 。
4.起锅下油 , 待油温7成热 , 放入鸡块 , 炸至外表变干 , 呈深黄色时盛出备用 。
5.再起锅下油 , 中火烧至6成热 , 放入葱姜蒜和干辣椒 , 花椒 , 爆出香味 。
6.倒入炸好的鸡块 , 炒至鸡块均匀地分布在辣椒中 。 放入鸡精 , 盐 , 白糖 , 芝麻 , 撒些葱段翻炒均匀即可 。
五、酸辣土豆丝
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食材:土豆 , 红椒 , 盐 , 干辣椒 , 葱姜蒜 , 食用油 , 白醋 。
做法:
1.土豆削皮洗净切丝放在水中浸泡20分钟(淀粉泡出) , 红椒洗净切丝 , 干辣椒洗净切断 , 葱姜蒜洗净切末 。
【『厨房美食美客』几道家常开胃饭菜,超好吃,多吃两碗米饭】2.起锅烧油 , 油热放入葱姜蒜 , 干红辣椒炒香 , 放入土豆丝翻炒2分钟放入盐 , 白醋 , 红椒翻炒均匀即可