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少去夜场
男人到了50岁这个年纪 ， 应该在家里面修身养性 ， 并不应该晚上出去夜场熬夜 ， 暴饮暴食 ， 还让自己的情绪一直处于紧绷状态 。 男人如果长期违反这个昼夜周期 ， 用现代医学的观点看 ， 会降低抵抗力 ， 早衰 ， 内分泌紊乱等等 。

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