「脑出血」终于找到脑出血“元凶”了！医生：出现3个症状别大意，趁早就医 |高血压|美好，一直在身边|体育|

虽然身处二十一世纪，但仍有不少人对脑出血这一急症有错误的理解，首先会错误地认为脑出血是脑部受到外界撞击引起的，其次也会错误的认为脑出血是上了年纪的人的“专属疾病” ，今天小编就要带大家重新认识一下“脑出血”这一急性疾病。
38岁突发脑出血，虽得救但至今没苏醒去年临近过年时，年仅38岁的李先生饮酒后意识模糊不清，被送往厦门市中医院抢救，医生测量出李先生血压为220/120mmhg ，且CT检查结果提示脑干有出血的表现，在送往抢救室期间，李先生多次出现自主呼吸消失的症状。医生诊断李先生枕骨大孔疝并为其进行了外引流手术。虽然从死神手中抢回了生命，但由于脑干部位出血量大，李先生至今未苏醒。

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厦门市中医院神经外科主治医师孟晗就指出，最近两个月已经多次接收到因高血压未控制而突发脑出血的案例，而李先生就是第八例了，患者并非是中老年人，而是三十到四十岁的青壮年。
高血压性脑出血为什么频频盯上年轻人？中老年人健康状况不及年轻人且普遍存在慢性病问题，因此高血压性脑出血的情况相对普遍，但从孟晗医师口中我们不难发现，如今年轻人患上高血压性脑出血的情况的概率也在逐渐提高，归根到底无非是以下几个原因导致的。
?年轻人日常饮食以高脂高热量为主且荤素搭配不合理，诱发高血脂、高胆固醇血症并增加高血压患病风险，为高血压性脑出血埋下伏笔。
?年轻人日常忙于工作且日常作息不规律，长期缺乏体育锻炼使身体机能下降并提高高血压发脑出血率。
【「脑出血」终于找到脑出血“元凶”了！医生：出现3个症状别大意，趁早就医】

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??年轻人高估自己的身体状况，并总认为自己还很健康，没有定期参加健康检查而错过了发现高血压等疾病的机会。
关注脑出血前兆，预防脑出血急性发作脑出血属于心脑血管疾病中最为危险且死亡率、致残率都极高的疾病，然而急症发作前也会有极为明显的表现。
一般脑出血发作之前会有不明原因头痛症状，间断发作或随时间发展变为持续性头痛，同时会伴随有头晕的不适；也有一些患者因为颅内压升高而有剧烈恶心呕吐症状，此时要警惕是脑出血引起的；当患者脑部出血部位较深且出血量不断增加以后，会有嗜睡乃至昏迷的表现，尤其是眼部可能出现瞳孔不等或者眼球活动障碍等表现。
当代年轻人如何预防脑出血的问题？人体大脑结构复杂所以脑出血的救治也变得相当困难，而如今脑血管急性期的死亡率高达50% ，年轻人应该关注和预防脑出血的问题并敲响警钟！
一、年轻人不要对自己的身体过于自信而忽略了某些隐匿性症状，特别是若有高血压问题一定要早发现和早控制，需要注重定期的身体健康检查，避免血压波动过大。
二、年轻人日常生活中要面对家庭工作上的压力，此时情绪波动过大造成血压骤升会增加脑出血的风险，因此建议年轻人平时要学会自我舒压并缓解紧张焦虑的情绪，时刻保持良好的情绪而不要频繁的生气动怒。

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第三、年轻人在日常生活中要学会控制饮食结构而不要暴饮暴食，不要过多地摄入高脂肪、高热量、高盐等不健康食物，戒烟戒酒之余不要吃太多辛辣刺激性食物，养成健康清淡的饮食习惯并注意三餐规律一些，可以多吃一些对健康有益的新鲜蔬菜和水果。
第四、工作再忙年轻人也要养成坚持锻炼的好习惯，通过户外活动以及有效的锻炼不仅能够提升抗病能力，同时也可以预防高血压、高血糖等慢性疾病问题，帮助年轻人远离脑出血并拥有健康的体魄。