#水果#多吃水果虽好，但4种水果能少吃就少吃，患癌的风险极高 |芒果|榴梿|槟榔|

1、榴莲

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榴莲糖分高，可谓“一只榴莲三只鸡” ，榴莲果肉含有极高的糖分，就这点来说， “一只榴莲三只鸡”的说法一点也不夸张。另外，榴莲属于热性水果，吃太多易上火、加重肠胃负担。因此，榴莲不适合糖尿病、高血压患者以及有咽干、舌燥的热病体质人群食用。即使是健康人群吃，一天也别超两瓣。
2、荔枝

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【#水果#多吃水果虽好，但4种水果能少吃就少吃，患癌的风险极高】
用硫酸溶液浸泡、或用乙烯利水剂喷洒，使变色的荔枝变得鲜红诱人，但很容易腐坏。这类溶液酸性较强，会使手脱皮、嘴起泡，还会烧伤肠胃。还有果贩会用硫磺熏制，而二氧化硫对眼睛、喉咙会产生强烈刺激，导致人头昏、腹痛、腹泻。二氧化硫还会致癌。
3、芒果

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我们平时都特别喜欢吃芒果，不管是用芒果做水果沙拉还是偶尔喝的芒果奶茶，每次吃完的感受就是只想再来一份。然而中医认为芒果含有湿毒，大蒜等辛辣物质共食会引起皮肤的发黄病。芒果虽然味道鲜美，但吃饱饭后一定不能吃。人体对于芒果中某个氨基酸的吸收非常好，也有抗癌的作用。由于芒果含糖量较高，糖尿病患者应忌食。
4、槟榔
这种被称为一级致癌水果就是槟榔，可以说它的毒性完全不必砒霜低，但是现在湘潭地区还是有很多的人在吃，年龄段分布还很广。很多人应该都知道嚼槟榔的时候会让人提神的同时还会慢慢让人上瘾，更严重的就是会给人体带来口腔癌。嚼槟榔并不是想人们想的那么简单，就像香烟一样是慢慢侵蚀到人体内的，而且戒起来也并不容易，所以往往当自己的身体出现问题的时候，已经是后悔莫及了。
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