『』通州“杨柳飞絮”即将来临，最全防护指南赶紧收好！

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四五月份，北方又迎来了杨絮柳絮集中大爆发期，漫天飞舞的柳絮，不仅给出行和健康带来一定影响，还存在很大的火灾隐患。

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今年飞絮将持续多久？大家又该如何防护？咱们一块往下看！
01
外出做好口鼻、眼部和面部防护。一次性医用口罩可起到一定的防护作用，更高级别防护口罩效果更好。

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最好佩戴眼镜或护目镜等；尽量不穿易黏附飞絮及花粉材质的外衣。
02
户外锻炼尽量选择飞絮较少的时段，比如清晨、夜晚或者雨后。

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03
外出后先洗手，同时清洗鼻腔和面部，及时清扫外衣上的飞絮和花粉颗粒。

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04
杨柳飞絮密度高时尽量减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮，尤其是附着在电暖器等加热电器表面、以及家具和地板表面的飞絮。

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室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调。
05
不要在室外晾、晒衣物，防止飞絮黏附。

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06
日常饮食多以清淡为主，多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物，如羊肉、甜食、酒等。

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07
定期打扫汽车内部，及时清理飞絮和灰尘。

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08
注意消防安全，严禁乱扔烟头，严禁明火引燃飞絮。

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09
春季气候干燥，容易引发上火烦闷，注意调整情绪，保持心态健康平和。

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10
若出现打喷嚏、流鼻涕、咽喉发痒、干咳、气喘等症状时应及时就医，听从医生指导。

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消防提醒大家：

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1.杨柳树多的地方能不去就别去
如果非去不可，尽量少裸露皮肤，戴好口罩。早上10点到下午4点时段，过敏体质人群减少户外活动。
2.面部粘上切忌直接用手挠
柳絮容易刺激皮肤瘙痒。抓挠皮肤时，坚硬的指甲会伤害着皮肤表面，使皮肤发生感染，出现炎症，加重原有病情，造成恶性循环。可以采用拍打或冷敷的方法止痒，但是千万不要挠！
最好立刻用纸巾、湿巾擦拭，再用清水冲洗干净。
3.杨柳絮迷眼了绝对不能揉
被迷眼后如果用手用力揉，很容易划破脆弱的角膜，更糟的是会使浅表的异物嵌入，加重对角膜的损伤，如果治疗不及时还会影响视力。