你被嫉妒伤害过吗？妒忌与嫉妒的区别( 二 ) _区别

道德诽谤
虽然人会因为天赋、造诣等行动层面的差距而嫉妒别人。但是，大多数情况下，人们对嫉妒的人的诽谤并不是针对行动的，而是转化为对嫉妒的人的道德层面的诽谤(Smith，2004)，以此来获得一定程度的优越感，并在一定层面上抵消行动上的差距所造成的自卑。
但这种道德上的诋毁，很容易让嫉妒的人受到更多的质疑，甚至受到不公平的对待，对ta的人际关系产生深远的负面影响。
心理折磨
此外，嫉妒的人往往会因为担心“嫉妒”对自己的关系造成负面影响而感到不安，也会因为害怕成为众矢之的而感到惊恐。这种担心和担忧成了他们巨大的心理折磨(Smith，2004) 。
嫉妒的人也会因为嫉妒而损害一部分精力和幸福感。嫉妒是导致人不幸福的更大因素之一。嫉妒的背后总是埋藏着一种羞耻感，羞耻感是一种极具破坏性的情绪。
此外，《哈佛商业评论》曾经发表过一篇相关文章，文章中研究人员对数百名管理者及其企业进行了长达十年的案例研究。未加掩饰的恶意嫉妒对个人事业和企业本身都造成了巨大的损失。
[嫉妒好的一面]
善意的嫉妒通常会让人对他人的胜利或优势感到鼓舞。所以，人们会通过模拟、考察、学习等方式，试图接近或达到嫉妒者的造诣。比如，在得知一个同事升职后，善意的嫉妒会让人更加努力地去获得升职。
善意的嫉妒有很多潜在的好处。
《人格与社会语言学公报》(2011)指出，善意的嫉妒更有利于考试中人的创造力和智力的展示，这与“崇拜”不同，后者让人感觉更好，但前者能给人更大的动力和更好的表达。
善意的嫉妒不仅能鼓励人们的行动，还能提升认知水平。Sarah E. Hill和她的同事发明了善意的嫉妒可以提高人的注意力和记忆力(Wallace，2014) 。
在其中一次研讨会上，他们将200名受试者随机分组。一组受试者在实验开始前必须回忆起一段过去对他人友善和嫉妒的经历；第二组什么也不做。之后两组分头做“面试官”( 面试官)的模拟面试。结果面试结束后，之一组比第二组能更清楚地回忆起面试过程中提到的细节。
另外，从进化的角度来看，这种社会类比及其带来的嫉妒是不可避免的。它警告我们，别人有对我们非常重要的东西(Hedges，2012) 。也是嫉妒让我们意识到自己在残酷的社会资源竞争中的地位，从而赞助我们决定是否调整以及如何调整自己的生存策略。洪都博客

你被嫉妒伤害过吗？ 妒忌与嫉妒的区别( 二 )

你被嫉妒伤害过吗？妒忌与嫉妒的区别( 二 )