还记得我怀孕时 , 宝爸每天都盯着我不许玩手机 , 还吓唬我说孩子以后不聪明就赖你 。 我为了让他把心放到肚子里 , 每天都数时间都在看书 , 或打开已经落灰的收音机听听广播 。
准妈妈和家人不敢玩手机的原因是担心辐射 , 实际上辐射产生的影响并不是最大 , 玩手机带来的其它伤害对胎儿和准妈妈都不利 。
【怀孕时经常玩手机,产生的影响比辐射大,对孕妈和胎宝都不利】手机发出的辐射不足以直接伤害到胎儿 , 但准妈妈如果玩手机没有节制 , 还是会对胎儿产生很大影响 。
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1.间接影响胎宝发育
胎儿对肚皮外的环境有一定感知 , 当准妈妈总是坐在那里一动不动看手机胎儿很不舒服 。 手机突然发出的铃声、震动 , 还有准妈妈刷视频时不间断的声音都刺激着胎宝影响他休息 。 胎宝在睡觉和休息中才会发育 , 如果经常被手机发出的噪音打扰 , 则间接影响发育 。
2.宝宝出生后不好带
实验证明:准妈妈经常玩手机 , 可能会导致宝宝出生后“多动症”的几率增加 。
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很多宝妈发现了很奇怪的现象 , 自己在孕期经常做的事 , 宝宝出生后也会很感兴趣 。 若是准妈妈在孕期熬夜玩手机 , 宝宝出生后也不好带 。
相比辐射而言大家更应该关心玩手机带来细节上的影响 , 家人不希望准妈妈玩手机并不是想限制她的自由 。 玩手机除了对胎宝不利之外对准妈妈本身影响也不小 , 或许准妈妈自己被蒙在鼓里了 。
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怀孕时的妊娠反应折磨着女性 , 除了不可避免的身体反应 , 还有些不适感是玩手机造成的 , 看看你中了哪一条 。
★视力下降、眼睛又干又酸
女性怀孕后视力比之前差一些 , 一部分原因是怀孕所致 , 影响最大的因素是准妈妈用眼过度 。 女性在孕期多数会停止工作宅在家里 , 因为身体不舒服也不愿经常出去散步运动 , 因此大多数时候的状态是躺在床上看手机 。
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这种过度用眼的状态会使女性视力下降更严重 , 眼睛又干又酸痛 , 到了这个程度准妈妈又不敢用眼药水 , 若还不放下手机好好休息 , 视力很难恢复 。
★长期不运动 , 肉肉越来越多
大家在玩手机时都是躺在床上、沙发上或坐在椅子上 , 总之整个人是处于休息状态没有任何运动 。
孕期准妈妈本就吃得较多体重在不停增长 , 这种坐着躺着玩手机的生活方式 , 加速了肉肉上身的速度 。 若准妈妈准备顺产 , 长期缺少运动也是不利于生产的 。
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★迷迷糊糊、腰酸背痛
玩手机时看似是休息状态 , 但玩的时间长反而会让准妈妈整个人迷迷糊糊、腰酸背痛 , 妊娠反应等各种不适感随之增加 。
孕期完全禁止准妈妈玩手机是不现实的 , 偶尔看看手机、和朋友聊天可放松紧张焦虑的心情 。 可凡事有利有弊 , 若妈妈说不想自己和胎宝受到伤害要注意以下几件事 。
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首先 , 避免因好奇心而点开负面消息 , 尤其是那种宝宝生病、事故现场、和容易引起情绪波动的消息 。 这些事虽然没有发生在自己身上 , 但敏感的准妈妈很容易多想 。
其次 , 手机别放在肚皮上 , 如果大家去过医院产检的地方 , 就会看到很多准妈妈不仅敢玩手机 , 还敢把手机放在孕肚上 。 虽然手机辐射没那么大 , 但是妈也不要太大胆了 , 近距离加长时间的辐射才有影响 。
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最后 , 降低手机音量 , 减少单次玩手机的时间 。 降低音量是为了胎宝不被噪音打扰 , 减少玩手机的时间是让准妈妈和胎宝都得到充分休息 。
孕期玩手机没有那么可怕 , 但也要注意以上这些细节 , 愿准妈妈都有一个愉快轻松的孕期 , 顺利生下宝宝 。
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