脑梗|血脂高的人，手指的2个“表现”很明显，若你没有，恭喜，脑梗还很远红烧肉|高血脂|医生

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【脑梗|血脂高的人，手指的2个“表现”很明显，若你没有，恭喜，脑梗还很远】

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引导：在生活条件和医疗水平大幅度提高的今天，人们在迈向小康的道路上不断前进。但心脑血管疾病每年都在持续增加。人们常说“病从口入” 。许多疾病的发生与日常饮食习惯有密切关系。当然，脑梗也不例外。
分享一个案例：王大妈今年57岁，是一名家庭主妇，日常除了负责接送孙子上学之外，就是照顾家人以及老人的日常起居。由于时间特别充足，王大妈最大的爱好就是在家研究美食。她自己最拿手的两道菜就是梅菜扣肉和红烧肉，加上她平常也爱吃，时间长了，以至于王大妈看起来越来越胖。
几年前，老伴和她曾经做过一次体检，王大妈被诊断出高血脂，医生给她的建议是要忌口一些高脂肪的食物。但是王大妈秉承的生活理念就是人生在世，吃好玩好，依旧我行我素，经常大口吃肉。
就在前段时间，王大妈突然感到手指有发麻的迹象，偶尔还会出现很僵硬的情况，有时候感觉拿个很轻的东西都很费力！在老伴多次催促下，王大妈到医院做了一个全面体检。检查结果出来后，医生说到：“还好不算太晚，否则后果很严重”
后来拿到检查结果，才知道王大妈的脑部已经出现了小血管的堵塞，若是再晚来一步，便会诱发脑梗。
医生提醒：手指出现2个异常信号，第一时间检查，警惕脑梗1、手指僵硬
一般来说，人体的手指是非常灵活的。但是如果脑血管堵塞，手指就会有不正常反应或变硬。这是因为人体内的脑神经能够控制手指的活动，当脑血管闭塞时，中枢神经会直接影响对手指的控制，出现手指僵硬的情况。
2. 手指麻木人体内的血液需要供给身体的各个器官，但手脚是离心脑血管最远的器官。所以当血管堵塞时，手指的神经就会受到直接损害，导致氧和血液营养不良就会造成手指发麻。
高血脂患者日常生活中这2类食物尽量忌口第一、红烧肉提起红烧肉很多人都垂涎三尺。因为其独特的烹饪手法，所以总是受到很多人的喜欢。但红烧肉脂肪含量特别高，是典型的高脂肪食物，不宜经常多吃。一旦摄入过量，就会造成脂肪堆积，导致血液流通不畅。脂质物质大量堆积在血管壁上，长此以往，就会形成动脉粥样硬化，脑梗等！
第二、油炸食品油炸食品，大街小巷到处都有，很容易刺激大人小孩的味蕾。但是殊不知，油炸食物在制作的过程中，会吸入食用油中大量的脂肪，一旦摄入过多，就会在人体形成一系列的脂肪颗粒，这些颗粒进入血液之后，血液的黏稠度就会降低，血脂就会上升。
预防脑梗，保养血管，日常生活中多做这3件事1、坚持早睡早起熬夜对身体的伤害极大，大多数患上脑梗的人常常整夜整夜的睡不着觉，如果经常熬夜，人体中的肾上腺素会在短时间内迅速分泌，一旦分泌过量，就会严重刺激血管壁，造成血管壁异常扩张或者是出现痉挛。而这个时候，往往是人体内血流速度最快的时候，一旦冲击到血管内的斑块，极易诱发脑梗。
2、多喝一种血管稀释水
（我承认，这段是个调血血脂的养生粉广告，需要的可以购买，不需要的忽略这段。）
3、经常运动每周定期的运动不仅可以帮助血液中脂类物质快速分解，也能保持血液正常流动，保持血管畅通无阻！需要注意的是，高血脂患者选择运动尽量是一些比较舒缓的，慢跑、太极、瑜伽都是可以的。