「万物尝鲜节」转扩！市民公共场所防护导则（上）｜居家、出行、购物防护指引请知晓！ |睡服百万大菌|传染病|武汉|

为防范疫情反弹风险，指导做好公共场所活动时新冠肺炎个人防护，武汉市新冠肺炎疫情防控指挥部特制订《市民公共场所防护导则》，请各位市民朋友不要放松警惕，坚持做好个人防护，对自己和他人的健康负责。
总导则

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养成良好的卫生习惯
?“三勤”：勤洗手、勤通风、勤运动；
? 咳嗽和打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻；
? 注意合理膳食，多喝水，保证充足的睡眠；
? 保持家庭清洁卫生。
养成良好的生活习惯
? 不吸烟，吸烟有害健康，吸烟不能预防病毒感染，还会降低身体免疫力；
? 少饮酒，喝酒的人不易感染新冠肺炎的说法没有依据；
? 不要听信偏方或食疗可以预防或治疗新冠肺炎的说法。
做好个人防护
? 外出时佩戴口罩；
? 保持与他人之间的安全距离；
? 接触公共物品后做好手部卫生；
? 少去密闭和人流密集的场所。
身体不适及时就近到正规医院就医
? 如实告知医生过去14天的出行轨迹；
? 配合有关部门做好流行病学调查与隔离医学观察。
如有疑问，可拨打武汉市卫生热线12320进行咨询。
市民居家健康防护指引

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01
增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜，提高自身免疫力。
02
保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻和口。
03
居室多通风换气并保持整洁卫生。
04
尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。
05
处理生食与熟食的切菜板与刀具要分开，做饭前后洗手，避免接触野生动物。
06
保持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
07
密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就医。
市民出行防护指引

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全程佩戴口罩
?乘坐公交、地铁等公共交通工具时，务必全程戴好口罩；
? 戴口罩时注意正反和上下，口罩应覆盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部；
? 佩戴过程中要避免用手触摸口罩内侧面，摘取时应通过两端线绳脱去口罩。
实名登记乘车
?乘车前，通过扫描站内/车内二维码，自动上传乘车信息；
? 进站/上车前出示扫码界面，工作人员核验后乘车；
? 下车前，再次扫码，上传同乘信息；
? 乘车费用建议电子支付，尽量避免接触现金，减少使用单程票。
配合必要检测
? 进站乘车前，配合工作人员进行体温检测，测温正常后方可进站；
? 乘车过程中遇到客流控制，请耐心等候，听从指引，配合客流疏导工作。
乘车分散就坐
? 上车后，在条件允许时，尽量避开人群，分散、隔位而坐，保持距离；
? 推荐戴手套，避免接触车上物品。
注意乘车礼仪
? 不随地吐痰，不在车上饮食，不用手揉眼睛；
? 打喷嚏时要戴口罩，避免传播病毒；
【「万物尝鲜节」转扩！市民公共场所防护导则（上）｜居家、出行、购物防护指引请知晓！】? 减少手机使用频率，避免手机粘附病毒，可准备一些消毒湿巾清洁手机。
注意记录行程
? 行程结束后，及时洗手消毒，记录乘车行程。