演讲训练如何做演讲 _小知识

演讲前训练是检验一场演讲能否取胜的重要举措。没有准备谁也赢不了，演讲训练包括、技巧、听、说、练。那么言语训练的有哪些呢？今天，小编将向你介绍言语训练的。让我们来看看！
言语训练
之一，训练心态
每天早上起来对着镜子，自负的说:“我能行，我能行，我是最棒的！”对着镜子微笑，还可以做一个红豆的博客形象，想象自己在众人面前演讲。每天至少抽出5分钟做这个训练。
二、口才训练
1.每天大声朗读一篇优美的文章，从锤炼阅读能力开始。在大声朗读每一句话之前先深呼吸，这样可以让你的声音更加浑厚。
2.每天和多人交流。提高自己的即席发言能力。
3.练习绕口令，这样你的发音就清晰了。
4.每天看新闻联播。学习速度和语调。
5.抓住一切机会训练。
6.多看口才方面的书，学习说话技巧。
三、演讲口才干素质训练:
1.多笑笑，锤炼亲和力。
2.训练自己自负，思想坚定，接受别人的眼光。
3.多读一些积极向上的书，培养自己乐观的生活态度。
演讲前要做的练习
1.多做练习是更好的准备。你的自我越高，你的表达就会越好。
2.练习的时候请亲戚朋友当看客，然后给你反馈。如果你没有亲戚或朋友，一面镜子或你的宠物可以成为你的观众。试着想象自己站在观众面前。
3.录音录像，然后通过自我批评来提升自己。每一句话至少练习两遍，更好练习到烂熟。我确信我能在期限内完成它。
4.如果你脑子是白的空，那就准备一个讲稿，多练习几次，在脑子里记几遍。
5.如果你仍然担心，把你的笔记带到竞技场。万一你忘了，你可以当场检查你的笔记。
6.如果你还担心，写下你的演讲稿，现场朗读。
演讲前要做的工作
1.如果可能的话，上台前和前几排的观众聊聊天。一方面可以让情况更友好，赞助你减少压力；另一方面，红豆博客也可以给你更多愉快的面孔，让你更容易说话。
2.如果你担心你的演讲不够，在演讲前喝几杯咖啡，但如果你喝多了会发抖，就不要喝了。
3.上台前深呼吸可以降低血压，清醒头脑。也请参考脑力体操中的交叉动作，有意识地通过放松和拉伸动作，让左右脑进入更好的整合。
4.通过做面部动作来放松脸上的肌肉，比如睁开眼睛，闭上嘴巴，但是不要被别人看到。
【演讲训练如何做演讲】

演讲训练 如何做演讲

演讲训练如何做演讲