【蛋黄山药粥的做法 山药粥的做法大全】野生白薯称野山药;中药材称淮山,淮山药、怀山药等 。因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃 。
【菜谱材料】: 大米150克;
山药50克;
鸡蛋2个;
香葱1棵;【调料】: 食用油5克;
精盐1小匙;
味精1小匙;【制作方法】: 1.山药刮皮洗净切片;
2.香葱洗净切花;
3.大米洗净加少量油拌匀;
4.将大米与山药片一同下锅,先用大火烧开,再改用小火熬煮至熟;
5.鸡蛋滤去蛋清,留蛋黄,倒入粥中搅拌均匀,加入其余调味料煮开,撒上葱花即可 。【菜谱特点】: 滑爽味美,营养丰富 。【制作要点】: 要将山药的黏液洗净后再煲粥 。
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