#嗯哼妈妈日记#生完宝宝身材走样，网友：女神变胖大妈，俄罗斯美女嫁中国老公文/嗯哼妈妈现在随着社会的快速发展

文/嗯哼妈妈
现在随着社会的快速发展，全球各地的人们来往得越来越频繁，大家不仅可以在网上互相交朋友，也可以多次外面的世界去看看和旅游，而且在各个国家工作和上学的，也不止是本国和当地的学生了，还有一些外来的留学生，同样，也有外国人来到中国上学和读书，甚至在中国找了个老公。
然后结婚生子，这样的家庭也不在少数，这种跨国婚姻和家庭的数量也在不断地增加，在大家的印象中，外国人五官是很深邃和立体的，是很漂亮的，大家也对混血宝宝也是很期待的。

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俄罗斯美女嫁中国老公，生完宝宝身材大走样
大俊和老婆就是这种婚姻组成模式，大俊是个典型的北方男孩，老婆是一位来自俄罗斯的美女，大俊和老婆是在上学的时候互相认识的，大俊被老婆的高颜值吸引，一见钟情，老婆也被大俊的细心和体贴吸引。
两个人就确立了恋爱关系，家里的父母和老人得知大俊找了个外国女朋友后，全家都很开心，亲戚邻家也很羡慕，大俊老婆本来是抱着学习的心态来到这里的，没想到会交个中国男朋友。

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大俊和老婆在大学毕业后就决定结婚了，老婆也为了大俊长期在中国生活了，俄罗斯美女得知她找个中国老公很羡慕，婚后大俊和老婆的生活很和谐，婚后不久大俊的老婆就怀孕了，生下了一个混血的小宝宝，宝宝颜值很高，也很可爱，周围的人，都夸宝宝漂亮。

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可大俊原本身材苗条的老婆也彻底变了样，大俊老婆在生完宝宝后身材严重走样，比之前的自己能胖了好几圈。
大俊老婆在生完宝宝后，不仅显得衰老了不少，胳膊、腰和大腿上也是赘肉明显，不少网友感到对比照后，直呼：女神变胖大妈，即使有的亲戚会背后议论，但大俊对老婆还是很好。

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宝妈在生完宝宝后为什么身材容易走样呢？
1.孕期饮食不注意
宝妈在孕期饮食不注意，暴饮暴食，是导致生完宝宝后身材走样的原因之一，大俊的老婆就是这样，在怀孕期间经常喜欢吃些高热量的食物。
平常特别喜欢喝奶、和吃肉，大俊的老婆在孕期吃完正餐之后，经常会饿，然后经常会吃些其他的零食，久而久之，就会造成脂肪的堆积，很容易发胖。

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2.产后缺乏运动
宝妈在产后就要立马投入到坐月子，和给宝宝喂奶中，如果宝妈在孕期和产后还照常地大吃大喝，再加上缺乏运动的话，宝妈很容易身材走样。

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3.产后睡眠不足
宝妈在产后因要给宝宝喂奶，睡眠很容易出现不足的情况，睡眠不够也会容易引发宝妈产后发胖的，在加上宝妈产后还会有一些压力存在，也是会导致变胖的。

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宝妈在产后恢复方面应注意哪些问题呢？
1.饮食方面
宝妈在产后要健康科学地饮食，不要暴饮暴食，可以少食多餐，宝妈要少吃些高热量的油炸食物和零食，多吃些蔬菜和水果，在睡前2个小时内就不要吃东西了，这样很容易胖的。