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一般情况上来说 , 女性自初次来潮至绝经以前 , 每个月都会迎接一次月经的到来 。 而月经的正常与否与女性的身体健康有着很大的关系 , 并且直接反映女性的子宫状态 。
如果女性的月经正常 , 则身体状态也会比较好 , 子宫和卵巢的功能也处于健康状况 。 一旦月经出现了异常 , 则往往反映出身体的某些部位出现了问题 。
不仅容易引发妇科疾病 , 长期以往还可能出现不孕 , 所以要引起充足的重视 。
正常情况下 , 女性的月经周期为28天 , 上下浮动一周都属于正常现象 。 每次月经出血时间为3-7日 , 根据不同人的体质和外因在此范围内上下波动 。
如果有些女性每次月经出血量都很少 , 且时间很短 , 往往来了两天就没有了 。 这种情况称为经量过少 , 属于异常情况 。
一般来说 , 与以下几个原因有关 。
一、营养不良 。 当今社会 , 人的生活条件已经不同于往日 , 营养不良的情况已经非常少见了 。 营养不良的情况反而多见于减肥过度的女性 。 有些女性为了身材苗条而选择节食的方式减肥 , 甚至有些体重正常的女性也有减肥的习惯 。
如果单靠节食进行减肥 , 则很有可能导致摄入营养不足而出现营养不良的情况 。 身体所需的营养元素得不到补充 , 就会出现气血失养的情况 , 月经也就无法保持正常 , 严重时还会出现闭经 。
所以 , 科学的减肥应该是少吃高油高盐的食物搭配充足的运动量 , 这样才能既保持健康的身体 , 又获得苗条的身材 。
二、妇科疾病 。 很多妇科疾病都会表现为月经不调 。 很多人会认为疾病离自己很远 , 实际上当今妇科疾病的患病率很高 。
如果女性经常月经不调 , 则应该考虑是否出现了妇科炎症 , 例如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等 。 而若出现了炎症不及时治疗 , 就很容易发展为更加严重的疾病 , 例如子宫肌瘤 , 甚至是子宫内膜癌等 。
所以一旦出现长期月经过少的症状 , 则应该及时检查就医 。
三、雌激素分泌不足 。 雌激素可以刺激女性的子宫内膜增生 , 使子宫内膜加厚 , 达到一定厚度后就会脱落形成月经 。 若子宫内膜无法增生 , 月经量也就会减少 , 月经持续时间也会变短 , 整体月经周期也会变得不正常 。
而引起雌激素分泌不足的原因有很多 , 除了病理性的原因 , 更多是不良的生活习惯引起的 , 例如压力过大、熬夜、饮食不规律等 , 都会导致内分泌失调 , 月经紊乱 。
四、气血不足 。 如果女性气血不足 , 一般会表现为面色无华 , 唇甲淡白 , 身体整体显得比较虚弱 。 特别是在月经来潮期间 , 如果女性的气血不足 , 经血量也会随之减少 , 且容易出现贫血的症状 。
所以如果属于气血虚的女性 , 应该多吃一些补气养血的食物 , 例如当归、红枣、枸杞等 , 对于子宫的保养也起到很好的作用 。
【妇科疾病|月经量很少,刚来几天就没了,是否正常?妇科疾病问题不可忽视】总之 , 月经量过少且持续时间过短一般是由以上几个原因导致的 。 如果属于生活习惯或体质原因造成 , 则要注意调养身体 , 可适当在医生的指导下吃一些调经的药物帮助调节 。 若属于病理性的情况 , 则应该引起注意 , 及时治疗 , 避免疾病变得更加严重 。
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