#瑜伽#想通过瑜伽改变手臂形状?学会这些动作,练出完美手臂( 二 )

【#瑜伽#想通过瑜伽改变手臂形状?学会这些动作,练出完美手臂】最后在补充一点 , 在每一次进行瑜伽训练的时候 , 不能只注重双腿的锻炼 , 手臂一定要不忽视 。