「养生」著名养生专家才59岁就因病去世，引发争议：养生到底有没有用？养生|长寿村|梅墨生|陈可冀

去年，有一件事让中老年人群“炸开了锅”——著名养生专家梅墨生因癌去世。
专家去世，原本不是什么稀罕事，人终有一死嘛。那为什么梅墨生先生这件事会闹得那么大呢？
因为，专家去世时年仅59岁！据卫健委公布的数据， 2019年我国居民人均寿命是77岁，梅先生的寿命与人均寿命相差了18岁！
“养生专家”和“59岁” ，对比之下确实成了大新闻！

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梅墨生图源新浪
【「养生」著名养生专家才59岁就因病去世，引发争议：养生到底有没有用？】这让不少人开始疑惑：养生到底有没有用？为什么专家会早逝？
一、说真的：养生到底有没有用？
“养生专家”梅墨生先生的早逝，引起了多方议论。据报道，梅墨生先生除了“养生专家”这一头衔外，他还是书画家、诗人、学者、太极拳家、教授、研究员，是中医影响世界论坛副秘书长，中国武术七段，北京吴式太极拳研究会常务副会长，武当山武当拳法研究会顾问……
从上面一堆头衔就可知，梅墨生先生生活中付出了不为人知的辛劳，采访人员回忆起梅墨生先生时表示，非常佩服老先生， “梅老师从青壮年就忙于工作，埋头书画练习和创作，一旦开始就一直低头练习，每天几乎十几个小时才肯停下，有时还工作到后半夜。 ”梅墨生先生由于长期埋头苦干，长时间颈椎、腰椎疲劳，最终让他的健康“频频亮起红灯” 。

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梅墨生接受采访图源新浪
等梅墨生意识到自己身体不再年轻时，已经透支了太多， “为时已晚” 。最终，由于身体疾病，他离开了人世。
二、英年早逝只是个例，日常也是养生
梅墨生先生之所以引起热议，一部分是由于有媒体渲染梅墨生“从小注重养生” ，把人群对于他的印象，从开始就是错误认知。另一部分，梅墨生先生被称为“养生专家” ，只是因为他出名之后参加了很多活动和电视节目，讲了很多养生经验和观点。
“养生专家”英年早逝只是个例，我们不能因为一个所谓专家早死了，就否决养生的重要性，认为所有养生方法都是骗人的，千万不要因为一个孤立事件就肯定一切或否定一切。

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有人会说，许多长寿村的老人，如果你问他们“您是怎么养生的” ，他们会说根本没有养生，这是怎么回事？
其实，许多老寿星根本不懂“养生”这一概念。但从这些老寿星长寿经验来看，他们都是心胸开阔，生活独立，随遇而安，日常作息规律，三餐定时，合理饮食……这些对于他们来说是日常生活，但也是他们践行的养生之道。
所以说，养生当然有用，养生有没有用不能只看个例，它分为两部分，一是身体，二是心境，关键要看方法以及心态。
三、既然养生有用，为什么专家只活了59岁？
人的自然寿命是可以根据生物学推算出来的，但人体的寿命还是会受到各种因素影响。
1、遗传因素：种族特性、遗传密码在很大程度上影响人类的寿命。据相关数据统计，长寿者往往有一个长寿家族谱系。在我国不少长寿村的老者，其祖辈、亲属都有长寿者。
2、性别因素：根据世界卫生组织报告揭示，女性的寿命普遍比男性长。
3、性格因素：许多长寿者大都具有心胸开朗、精神愉快、性情文静、情绪乐观的性格特点。心理承受力过差，恐惧心理过重等，都会伤心伤身，而影响寿命。