如何做果汁把西瓜肉放到搅拌机里榨成汁 , 在把西瓜汁到在西瓜皮里 , 稍微放一点点盐 , 喝起来会更甜 , 但是不要放太多!在放到冰箱里冰着 , 等到要拿出来时 , 放些冰块里面!可以使西瓜汁不会很快不冰!
冰镇西瓜露 将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁 , 连汁倒入盆内冰镇 。
然后用适量冰糖、白糖加水煮开 , 撇去浮沫 , 置于冰箱内 。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可 。
白糖、西瓜汁凉茶 西瓜半个 , 将瓜瓤放入榨汁器里 , 榨成西瓜汁 , 而后加入白糖1两 , 再兑入白开水2斤 , 加入半汤匙食用盐 , 搅拌均匀后即可奶白桃汁
原料:桃子1个 柠檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙
做法:1、桃子去皮去核 , 切成大小适合得块 。
2、将所有原料放入搅拌机搅拌 。
酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整 。
小提示:桃子、牛奶、酸奶组和制成的酸甜饮料 。桃子中有一种食物纤维---果胶 , 含量特别丰富 , 而且能完全被人体吸收 , 酸奶能清理肠胃环境 , 因此本果汁能有效预防和
饮用果汁的好处真是不少 , 而自制果汁的健康与美味对于您的诱惑更是不可抵挡 , 那么究竟怎样自制果汁呢?下面 , 我就来介绍几种简单的水果调制果汁的方法 , 您不妨自己动手试一试
鲜奶西瓜汁
原料:西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克 , 冰块(备用 , 依就餐人数而定) 。
做法:西瓜瓤切块 , 放入榨汁机中榨汁 。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中 , 搅拌均匀即可饮用 。
功效:醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容 。
鲜奶李子汁
原料:李子200克 , 白糖50克 , 鲜奶400克 , 冰块50克
做法:李子洗净去核 , 和鲜奶、白糖一起放入果汁机 , 一边搅拌 , 一边加入冰块 , 搅拌均匀即可饮用 。
功效:生津利尿、清除肝热 。
草莓柠檬汁
原料:草莓100克 , 优酪乳半杯 , 柠檬半个 , 冰片2片 , 方糖1小茶匙 。
做法:将草莓、柠檬去皮 , 全部放入压榨器中榨汁 , 并与优酪乳混合 。再注入杯中 , 放进冰片与甜料 。
功效:草莓是维生素C含量最高的水果 , 对面疱、粉刺具有很好的疗效 , 脸上或身上的痘痘猖獗时 , 可以饮用 。
【自制果汁 自制果汁软糖的做法】柳橙凤梨汁
原料:柳橙1个 , 凤梨100克 , 番茄1个 , 洋芹5克 , 蜂蜜1小茶匙 , 柠檬半个 。
做法:柳橙去皮 , 凤梨(又称菠萝)去皮与心 , 番茄去蒂 , 各切成适当大小 。柠檬去皮后 , 与洋芹等全部放进压榨器中榨汁 , 再随喜好添加蜂蜜 。
功效:本品维生素A含量甚浓 , 可提高皮肤的新陈代谢 , 增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力 , 预防皮肤老化 。
苹果葡萄汁
原料:苹果3个 , 葡萄500克 , 柠檬1个 , 蜂蜜50克 , 凉开水一大杯 。
做法:苹果和柠檬洗净去皮切块 , 葡萄洗净去皮去核 , 将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀 , 加入蜂蜜即可饮用 。
功效:养血益气、健脑养神 。果汁合理搭配的好处苹果香瓜汁~补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用 。成份:维他命a、b、c、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质 。准备材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许 。做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状 , 放入榨汁机内榨汁 , 榨汁完成后加入蜂蜜调味即可 。苹果菠萝汁~解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效 , 也具有促进食欲及美容养颜、补血成份:维他命a、b、c、e、铁、磷、纤维素等 。准备材料:苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个 。做法:一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状 , 放入榨汁机中榨汁 。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可 。哈蜜瓜牛奶~预防恶性肿瘤成份:维他命a、钠、磷、铁、钙、蛋白质等 。准备材料:哈蜜瓜200克、牛奶250cc 。做法:将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可 。西瓜加黄瓜汁~利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料~西瓜黄瓜汁 , 利尿又解热 , 含有丰富的维他命a、b1、b2、c、氨基酸及矿物质 。对于肾脏机能不佳者适合饮用 , 好喝又强身 。准备材料:西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个 。做法:一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁 。二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可 。酪梨牛奶~美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤 , 可以多饮用酪梨加牛奶打成汁 , 可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病 。成份:维他命b2、b6、c、钙、脂肪 。准备材料:酪梨100克、牛奶250cc、蜂蜜少许 。做法:将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜 , 加入少许冰块搅拌约40秒后即可 。苹果牛奶汁~改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有:维他命a1、b、c、d、苹果酸、酒石酸等成份 。对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用;皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等;消除脂肪、健胃整肠 。如体质差弱者适合常饮用 。准备材料:苹果200克、香瓜50克、牛奶250cc、蜂蜜 。做法:将苹果切片放入榨汁机内榨汁;将牛奶及蜂蜜加入调味即可 。榨汁机
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