世界上最强的训练专注力小游戏,杨利伟只需要3.04秒,飞行员的平均成绩是6.25秒,每天10分钟,亲测有效!
专注力不好,上学之后很难坐得住,有位网友拍了他家小神兽写作业时的状态,一会扣扣墙,一会摇摇门,一会低下头玩玩,也不知道在地面找什么呢,更别提玩橡皮,啃铅笔,啃指甲了 。
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这里介绍一个训练专注力的小游戏,也是普遍用于宇航员和飞行员的,是世界上最普遍最简易的一种训练专注力的方式,但是效果却是很不错,经过一段时间训练,专注力会有效提升 。
最初这个方法还是教儿子科学的一个老师说的,他说既然孩子总想玩游戏,那就让他玩玩舒尔特方格游戏,能够有效改善学生注意力分散的症状 。
方式也很简单,现在网上这类小游戏也很多,孩子闹着玩手机时可以下载一个这样的小游戏让他玩 。
如果孩子不闹着玩手机,家长可以自己画舒尔特方格 。就是在一张白纸上,画出1CM × 1CM 的25 个方格,格子内任意填写上数字1—25 的共25 个数字 。
要求孩子用手指按1-25的顺序依次指出位置,并且读出声来 。
这里就要求孩子能够迅速找出每个数字在哪里,并且指对,虽然看起来很简单,实际上做起来要全神贯注专注地盯着 。
网上那种舒尔特小游戏最初简单是,找出一个数字就划掉一个数字,慢慢进阶变成,找出一个数字,那个数字变颜色,在往上的难度是,找出一个数字后,那个数字不变,还在那里干扰玩的人 。
当时老师要求每天玩一玩,并且记录速度,因为要比赛速度,孩子们也确实非常认真地想加速找到正确的数字 。
舒尔特方格适合从3岁到成人都可以玩,学生玩过一段时间后,可以改善上课听讲状态,高效,高质量完成作业,提高作业效率 。
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学习力的5大要素是记忆力、思维力、观察力、想象力和专注力,而专注力是其他能力的基石 。
在《培养幼儿专注力的有效途径》中提到,培养孩子专注力应该从2岁开始,属于关键期,而干预的最佳时期是5-12岁 。
因此,在培养孩子专注力的黄金期,一定要及时培养,我在儿子小时候也经常带他做一些专注力的书,前几天送给闺蜜家二宝一套《日本精选专注力培养大书》 。
闺蜜超喜欢,这套书确实好,包括三本书《魔法王国-闯闯看》《迷宫游行走走看》《工作场景找找看》
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[心][心][心]这套书最好玩的地方,有一只魔法笔,就像神笔马良里的神笔,带领孩子走到一个魔法世界中 。
[心][心][心]《魔法王国-闯闯看》中,是故事+游戏的方式,每一页都设置了一个关卡,左边会提出问题和要求,用魔法笔才能发现每个问题的答案,这一本书真的太好玩了,我自己都玩半天 。
[心][心][心]《工作场景找找看》每一页都好看,颜色和人物神情都画得很到位 。
各类职业场所,像蛋糕店,宠物店、花店,如何做烘焙,一边玩着一边了解了各种职业 。
[心][心][心]《迷宫游行走走看》这本书里每一页都是一个世界的名胜古迹,顺便把地理还学了一下,像第一页是我们伟大的长城,要求孩子:
[撒花]从左下角走到右上角,图中需要找齐6面红旗、5面蓝旗
[撒花]找出15只乌龟和白鹤
[撒花]找出5个踩着白云的仙人
[撒花]还有小知识点:长城是古代的军事防御工程,累计建造时间超过2000年 。
除了长城,还有热带雨林、俄罗斯的莫斯科红场、法国的巴黎、意大利的威尼斯、古埃及、澳大利亚的大堡礁icon等世界各地好玩的地方!
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这套书的质量也特别好,很多买过的读者真实评价都看得出:和孩子抢着玩!
我自己都玩半天,弥补一下我那什么都没有的童年 。
这套书原价198元,现在#童书上头条#活动特价,不到半价的价格,超级划算,给孩子的书一定要选择正版呦!#育儿事务所#
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【世界上最强的训练专注力小游戏,杨利伟只需要3.04秒】
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