其实在恐艾脱恐的过程中 ， 何止才九大错误 ， 还有很多很多的误区 ， 有认知误区 ， 有情感误区 ， 也有行为意志上的误区 。 我们脱恐的目标是为了重回过去的生活 ， 然而我们脱恐的过程就是把过去一个一个错误的方式给更改掉 。 对于咱们恐艾的朋友们 ， 一定要慢慢的找寻回自己的信心 ， 不用把自己搞得太着急 ， 一点一点的去品味 ， 当您真正发觉原来自己靠本能反应做出的选择很多都并不是科学的时候 ， 愿意以虚心接纳的态度去接受一些专业老师的经验和建议 ， 那么再看不到方向的戈壁 ， 您也能够最终走出来 。

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