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6.红糖融化后 ， 撒入清洗干净的枸杞就可以关火了 。 枸杞不用久煮 ， 常看我文章的朋友都已经养成这个习惯了吧？利用汤粥的热度 ， 枸杞就能达到我们理想的口感 ， 从而获取更多的营养 。

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【荷包的小提示】
五红汤制作简单 ， 但想熬出一锅好的五红汤 ， 还是要讲究一些小技巧 。 投料的顺序和时机都有讲究 ， 制作时尽可能想办法省时省力 ， 但千万不能嫌麻烦一股脑把所有的食材都加到锅里 ， 这样不仅食材无法同时达到理想的口感 ， 营养价值也会降低哟！

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这道五红汤不仅是女人秋天调补气血的首选 ， 孩子、老人补气血时也都可以适量食用 。 荷包每天都会分享好吃不贵、制作简单的健康食谱给大家 ， 如果对您有帮助 ， 就关注我吧！
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