香椿如何吃一直想吃香椿芽炒蛋,可惜工作一直很忙,都没得机会吃 。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看香椿芽炒蛋怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个香椿芽炒蛋怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的香椿芽炒蛋怎么做的说法不太一样,心想就选它了,香椿芽炒蛋怎么做应该都好吃吧!香椿芽炒蛋是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于香椿芽炒蛋怎么做的介绍在这就不一一介绍了
!香椿芽炒蛋趁热赶紧吃了
菜系及功效:家常菜谱 工艺:软炒香椿芽炒蛋的制作材料:主料:香椿250克,鸡蛋250克
调料:盐5克,味精3克,大葱5克,花生油10克,淀粉(豌豆)6克
香椿芽炒蛋的特色:口感滑嫩,香味独特 。香椿芽炒蛋的做法: 1. 香椿洗净,切末;
2. 鸡蛋打入碗内,加少许汤和精盐、味精、葱油调味,再加少许淀粉,入香椿末搅匀;
3. 锅中加花生油烧热,倒入香椿鸡蛋液,炒熟即可 。
香椿芽炒蛋的制作要诀:香椿要选嫩芽,炒时要炼好锅,以免粘锅 。健康提示 鸡蛋与海鲜都是良好的蛋白质来源 。海鲜类食物可以提供丰富的铁、钙等矿物质,加在柔软易消化的蒸蛋中,极易被人体吸收 。
食物相克 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。香椿素有“树上青菜”之称,中医认为,香椿不仅具有味苦性寒、清热解毒、健胃理气、杀虫、固精等功效,而且还富含维生素c、优质蛋白质和磷、铁等矿物质,是蔬菜中不可多得的珍品 。
食用香椿的方法很多,有一点需要特别注意,为了降低香椿本身亚硝酸盐的含量,所以一定要吃用开水烫过的香椿,因为平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,而用开水烫后仅为每公斤4.4毫克 。下面推荐几种营养又方便的香椿吃法 。
香椿芽拌豆腐
选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成 。
香椿100克,鸡蛋2个,面粉适量 。先将鸡蛋打入碗内调匀,再将香椿洗净,去硬梗,撕成小杈,放入碗内,加些面粉调拌上蛋粉糊;油锅烧热后,将拌好的香椿投入炸成金黄色捞出码入盘内,撒上花椒盐即可 。
把香椿切成小粒,蛋打入碗中,再将香椿、食盐、味精一起放入搅匀,锅内放油烧熟,将调好的香椿蛋放入锅中煎炒二至三分钟即可食用 。
把香椿洗净,晾去水分,加适量精盐一起搓揉,使盐渗进去 。再放到干净的容器里,盖好,过3~5天即可食用 。
把香椿加盐一起捣碎(也可加些辣椒),再加点香油即可 。
香椿、大蒜放在一起捣烂,再加点香油、盐、酱油及适量凉开水,做成香椿蒜汁,吃面条时加一点,别具风味 。
把香椿去梗切碎,另用水加适量的面粉搅成糊状(稀稠适度)放入香椿搅匀待用 。把饼锅置火上,热后加油,将面糊摊入饼锅 。两面烙,出锅即可食用 。
香椿菜怎么吃呢【鲁菜】--香椿炒鸡蛋的做法步骤
【鲁菜】--香椿炒鸡蛋的做法步骤:11先把香椿芽摘洗干净 。
【鲁菜】--香椿炒鸡蛋的做法步骤:22切成碎末 。
【鲁菜】--香椿炒鸡蛋的做法步骤:33把鸡蛋磕到碗里 。
【鲁菜】--香椿炒鸡蛋的做法步骤:44放入盐搅拌均匀 。
【鲁菜】--香椿炒鸡蛋的做法步骤:55锅里放油,倒入鸡蛋液快速翻炒 。
【鲁菜】--香椿炒鸡蛋的做法步骤:66炒到蛋液成形即可 。
【鲁菜】--香椿炒鸡蛋的做法步骤:77盛入盘中,即可享用 。香椿在吃法上有很多,炒、拌、蒸、炝都可以,最经典的就是那香椿炒鸡蛋啦,在这个春暖花开的季节,尽情享受只有春天才能品尝到的美味吧 。
一、香椿炒蛋
香椿炒蛋的做法
用料:香椿1把、鸡蛋3个、植物油适量、食盐1小勺、生粉1小勺
1、鸡蛋充分打散后备用;香椿冲洗干净后放入开水里,一分钟后拿出用水冲凉
2、挤干香椿水分切成细末,在香椿末里放1小勺生粉拌一下
3、把香椿末放入蛋液里搅拌均匀,热锅冷油,倒入蛋液,开中火,煎到两面金黄,用铲子弄碎即可出锅
二、拌香椿
拌香椿的做法
用料:香椿150克、食盐1.5克、芝麻油5毫升、米醋5毫升
1、将香椿清洗干净,烧开一锅水,下入香椿,焯熟
- 香肠的制作方法及配方 香肠的制作方法及配方四川
- 乡巴佬卤蛋 乡巴佬卤蛋有营养吗
- 苋菜的做法 芹菜的家常做法
- 香菜 香菜水的作用和功效
- 什么手相的人将会大富大贵?
- 容易遇到花心对象的人
- 什么手相的人能获得成功?
- 什么面相的女人容易对爱情迷茫?
- 什么面相的人年轻有为?
- 什么面相的人能够富贵长寿?