如何做乌鸡汤?枸杞红枣乌鸡汤的做法
原料:枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只 。
将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水 。枸杞用温水浸透,用水洗净,沥干水 。红枣和生姜用水洗净 。刮去姜皮,切2片 。鸡入锅,水开撇去浮沫,加入红枣及配料大火煮开,小火慢炖两个半到三个小时 。
功效:这是一道最典型的女性保健汤,它有补血养颜、益精明目的作用 。而且,特别适合家庭制作,材料经济、操作简单,可炖出来的汤却非常美味可口,不但适合一家大小饮用,对于身体虚弱或皮肤干燥的人更有帮助 。此汤适合一切身体者,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳 。乌鸡,是药、食两用佳品 。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛 。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪迎料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异菲,别具的多种菜肴 。下面中国吃网为您收集了乌鸡汤的做法大全 。
清补乌鸡汤的做法
乌鸡:半只,看人来定量吧,我定的是两个人的量,已经足够了 。切成块,不要太小,否则不适合煲汤;清补药材:玉竹、百合、莲子、龙眼肉、薏米、淮山、芡实、红枣各20-25克不等,具体比例我也不是很清楚,因为买药材时一般都在现场配好 。
做法就太简单了,其实只要在广东生活过一段时间的人都多少懂一些,把原料都洗干净,装入专门煲汤的锅内,加水至三分之二的位置,用中火慢煲,大概2~3个小时后也就差不多了,当然如果有耐心和时间,最好是用小火慢煲,估计要花上4~5个小时,不过汤的味道更好 。最后,看个人口味加适量盐,搅匀后出锅食用了 。
枸杞红枣乌鸡汤的做法
原料:枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只 。
将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水 。枸杞用温水浸透,用水洗净,沥干水 。红枣和生姜用水洗净 。刮去姜皮,切2片 。鸡入锅,水开撇去浮沫,加入红枣及配料大火煮开,小火慢炖两个半到三个小时 。
功效:这是一道最典型的女性保健汤,它有补血养颜、益精明目的作用 。而且,特别适合家庭制作,材料经济、操作简单,可炖出来的汤却非常美味可口,不但适合一家大小饮用,对于身体虚弱或皮肤干燥的人更有帮助 。此汤适合一切身体者,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳 。
元枣乌鸡的做法
乌骨鸡半只,当归三片,红枣、黑枣各50克,黄精一片,熟地、枸杞、甘草各15克 。
绍酒200克 。
1、将当归、红枣、黑枣、枸杞、绍酒、黄精、熟地、甘草放入碗中,鸡洗净切块放在上面 。
2、再放入炉内,高火20分钟即可 。
乌鸡白凤汤的做法
主料:乌鸡(宰杀干净)
辅料:枸杞
调料:葱、姜、鸡精、盐、醋
做法: 将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用 。
特点:鲜香味美,营养丰富 。乌鸡营养丰富,老少皆宜 。具有较高的药用价值 。
乌鸡天麻汤的做法
主料:乌鸡(宰杀干净)
辅料:天麻 调料:姜、盐
特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方” 。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美 。
做法:乌鸡洗净沥干水,放入沸水中汆烫去血水;姜切成片 。砂锅内注入5碗清水,放入乌鸡、天麻和姜片,加盖大火煮沸,改小火炖煮1小时,加盐调味即可 。
五彩乌鸡丝的做法
原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只 。
1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝 。
2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生 。
3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成 。
五味乌鸡补血汤的做法
原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量 。
1、乌鸡洗净,五味药财洗净切片,并用单层纱布裹好备用 。
2、将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时 。取出药物,加调味品,复蒸10分钟 。
乌鸡汤的做法
【原料】乌骨鸡1只,黄酒、精盐、味精、葱段、姜片、胡椒粉各适量 。
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