有位妈妈跟我说 , 带孩子去体检的时候 , 医生推荐给孩子做一下骨密度检测 。
她说自己记得好几年前这个检查好像就不让做了 , 为什么医生还让做呢?可不做 , 她又担心孩子缺钙 , 一时间不知道该怎么办?
【骨密度低就表示孩子缺钙吗?哪些情况下需要给孩子做骨密度检测】其实不光这位妈妈 , 好几个妈妈也跟我说过相同的情况 , 医生推荐让孩子做骨密度检测 , 做完显示孩子缺钙 , 就给开了一堆的钙片 。
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那么 , 骨密度检测到底是什么?真的能检测出来孩子缺不缺钙吗?
在了解儿童骨密度检测是否有效前 , 我们先来了解一下什么是骨密度 。
骨密度指的是单位体积或者是单位面积所含的骨矿物量 , 它是反映骨骼强度的一个重要指标 , 为诊断骨质疏松症、预测骨折风险和评估药物治疗效果提供依据 。
目前常用的检测骨密度方法有双能X线吸收检测法、定量计算机断层照相术、外周定量计算机断层照相术和定量超声等 。
其中双能X线吸收法骨密度检测法是诊断骨质疏松症的主要依据 。
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那如果做完骨密度数值偏低 , 是不是就意味着孩子缺钙呢?
其实不然 。
一般情况下 , 儿童骨密度低 , 是快速生长的信号 , 说明孩子的骨骼在快速生长拉长 , 保持低密度才能让更多的钙填充进去 , 如果骨密度正常了 , 反而意味着儿童的骨骼停止生长了 , 这才是问题 。
骨密度的检测结果是骨质疏松症诊断的依据 , 而我国也把骨密度检测纳入40岁以上人群常规体检项目中 。
但是 , 我国大部分儿童医院设备有限 , 也缺少儿童各年龄段正常骨密度值的标准参考 , 哪怕做了骨密度检测 , 也很难知道结果是否正常 。
所以 , 将骨密度检测作为儿童常规体检项目没有必要 。 骨密度检测对孩子的生长发育并没有任何指导意义 。
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虽然骨密度检测没有必要作为儿童常规体检项目 , 但是如果儿童存在反复性骨折、骨痛、骨畸形、普通影像无法检查出骨质疏松等情况 , 那么就需要进行骨密度检测 。
大家都知道儿童在生长发育阶段 , 钙是身体必须的微量元素 , 缺钙会影响儿童的正常生长 , 因此在日常生活中我们要做到以下几点 , 保证儿童摄入足够的钙 。
加强营养、均衡饮食 。 大家都知道 , 我们人体最大的营养来源就是食物 , 因此日常生活中建议给儿童食用富含钙和蛋白质的食物 , 养成良好的饮食习惯 , 不挑食、不偏食 。
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充足日照 。 充足的日照可以促进人体内维生素D的合成 , 而维生素D能帮助人体对钙的吸收 。 当然晒太阳也不是晒的时间越长越好 , 一般建议上午11:00到下午3:00之间 , 晒15~30分钟即可 , 同时还需要注意 , 避免强烈阳光照射 , 以免晒伤皮肤 。
适量运动 。 运动对儿童的生长发育起着关键作用 , 能提高儿童身体的敏捷性和平衡能力 , 还有助于骨骼的生长发育 。
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