破布子扇貝
扇貝(日月貝)6個、破布子1大匙、蔥末1大匙
調味料:
酒1大匙、破布子湯汁2大匙
1.扇貝洗淨,排入盤中 。
2.調味料與破布子均勻淋灑在扇貝上,放入蒸鍋,開大火蒸3分鐘,出鍋前,撒上蔥花,趁熱品嘗 。
小提醒:
扇貝的名字是因外殼上的溝紋而來,又因牠內部圓形米色的貝肌與半月形紅色的膏,排列如日月而叫「日月貝」,西式吃法主要搭配奶油烤或炸,但這種台式鄉土料理也很對味 。扇貝易熟,不宜久蒸,否則肉質會老硬難吃 。
羅勒青醬烤扇貝
<2人份>
扇貝6個、白芝麻1大匙
調味料:
羅勒葉1大匙、七味唐辛子0.5茶匙、蜂蜜1.5大匙、烤肉醬1大匙
扇貝洗淨,放入已預熱250℃的烤箱中,烤約2分鐘後取出倒掉湯汁 。
將拌勻的調味料加入於扇貝中(一個扇貝放1茶匙),再放入烤箱烤
8 分鐘,取出後洒上白芝麻即可 。
微烤2分鐘後的扇貝請倒掉湯汁,以避免腥味過重 。
燒烤扇貝香
材料
扇貝8個
蒜味烤肉醬1/3杯
(1)將扇貝洗淨瀝乾,排入烤盤中 。
(2)再將蒜味烤肉醬放入扇貝中,每個放入1/2大匙,依序做好8個 。
(3)烤箱先預熱200℃,放入扇貝,烤約20分鐘,至熟後夾取出,放入盤中即可食用 。
另外可將蝦仁、花枝、蔬菜等同時排放在扇貝內,再淋上醬料一起烤,或者將烤好扇貝取出,與其他海鮮一起拌炒成為什錦燴料,淋在飯上,色香味俱全 。
海扇貝和貽貝麵
海扇貝、貽貝數個、夏南瓜1小根、白酒2大匙、義大利麵200g、橄欖油1/4杯、鹽、胡椒、蒔夢少許 。
1.貽貝從殼上取出黏絲,洗淨殼面,灑上白酒蒸煮
2.夏南瓜切成5mm寬圓片,以橄欖油炒至變色,加入海扇貝稍微加熱
3.(2)中加入蕃茄醬汁與(1)料蒸汁,並以鹽、胡椒調味
4.伴上煮熟的義大利麵條,盛入溫熱的盤中,並以蒔夢裝飾
奶油扇貝
所需材料:
干貝200公克(新鮮的)
洋火腿50公克(切菱形)
小黃瓜50公克(去皮、切菱形)
玉米粒50公克
蔥花1/4小匙
薑末1/4小匙
罐頭奶水2大匙
鹽1/2小匙
太白粉水1小匙
糖1/4小匙
蛋白1/2個
玉米粉適量
作法步驟:
干貝切成4等份,若太厚則再剖半,用醃料略醃 。
熱鍋,注入沙拉油,用低溫將全部材料過油,撈出淨油 。
原鍋留少許油,加入材料及調料,用小火勺薄芡,即可起鍋 。
烤海鮮總匯
所需材料:
新鮮鱈魚60 g
大明蝦2 隻
扇貝2 個
檸檬1/2 個
作法步驟:
將所有魚肉洗淨切片,備用 。
將所有魚、蝦、扇貝加上鹽、胡椒及少許橄欖油,進烤箱烤熟 。
將烤好的海鮮放在盤子上,淋上冷的蕃茄羅勒醬汁,並放一些西洋菜、在旁邊作為裝飾 。
最後放上一些羅勒葉及半個檸檬(用布包住,擠汁可防止籽掉出)即可上桌 。
蕃茄羅勒醬汁:材料:新鮮蕃茄(將表皮與籽清除後切成小丁) 1 個、橄欖油 1/2 大匙、檸檬汁 100 ml、羅勒葉(切成細絲) 50 g、蒜片 20 g 、紅蔥頭或紅洋蔥(切碎) 20 g、鹽及胡椒少許 。作法:將所有材料混合後放置冰箱 。
最简单放在锅里呼一下
沾姜汁醋吃用料:扇贝300克,洋葱1/2个,番茄1个,蒜茸、香菜末、蚝油各5克,生抽、甜玉米粒各30克,油15毫升,胡椒粉2克 。
做法:将扇贝从中间翘开,冲洗干净;番茄切成小丁;洋葱切成小丁 。中火烧热油锅,至五成热时将蒜茸和洋葱丁爆香,随后放入番茄丁和甜玉米,翻炒片刻后放入扇贝中,将扇贝放入蒸锅中蒸约8分钟后取出摆盘 。将蚝油、生抽和胡椒粉拌炒均匀,制成调味汁淋在扇贝上,最后撒入香菜末即可 。
用料:扇贝300克,洋葱1/2个,番茄1个,蒜茸、香菜末、蚝油各5克,生抽、甜玉米粒各30克,油15毫升,胡椒粉2克 。
【扇贝的做法 扇贝的做法视频】做法:将扇贝从中间翘开,冲洗干净;番茄切成小丁;洋葱切成小丁 。中火烧热油锅,至五成热时将蒜茸和洋葱丁爆香,随后放入番茄丁和甜玉米,翻炒片刻后放入扇贝中,将扇贝放入蒸锅中蒸约8分钟后取出摆盘 。将蚝油、生抽和胡椒粉拌炒均匀,制成调味汁淋在扇贝上,最后撒入香菜末即可 。
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