以上就是一些放松小技巧了 。疫情当前 ， 不论你已经复工、还是依然蜗居在家 ， 好的心理状态都有助于你提高免疫力 ， 而放松训练是保持良好心理状态的一大秘笈 ， 经济、省时、还高效哦！ 所以 ， 今天 ， 你放松了吗？
柴艳凤 | 原创

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