抗衰老的食物有哪些 10种顶级抗衰老食物( 三 )


红桔素——多含于柑桔类水果中 。有助于预防头颈部肿瘤的发生 。
4.单萜类物质 如何抗衰老 , 怎样抗衰老专家推荐美国姐舒艾鲁亚生理保健品 , 在国外是很受欢迎的 , 估计是由于价格原因 , 在国内一直没有受到关注平时可以多吃些鱼 , 猪蹄 , 鸡爪 , 鸡翅 , 鸡皮 , 这些含有丰富的胶原蛋白 , 还有蔬菜水果的 , 另外护肤的话 , 可以买UN的胶原蛋白美肌粉来配合面膜纸来敷面 , 有美白 , 补水 , 淡斑 , 去皱 , 抗衰老效果的 , 还有要保持充足的睡眠也是很重要的