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明星抗老都用这招 , 难怪陈数20年不变样 , 王子文越活越像小女生!爱美是人之天性 , 无论男女都希望自己可以永葆青春 。 所以一直以来人们都致力于研究如何保养皮肤 , 让自己可以少长些皱纹 。 然而岁月是把杀猪刀 , 随着年龄增长 , 长皱纹皮肤黯淡无光 , 几乎是每一个成年人都会出现的问题 , 尤其是过了30岁之后 , 如果不好好护肤 , 皮肤就会越来越差 , 越来越松弛 。
可是现在娱乐圈 , 很多女明星都可以保持少女的身材 , 四五十岁的年纪还保养得像青春少女一样 , 令人羡慕 。 有人说女明星之所以保养得好 , 是因为她们除了工作之外 , 几乎每天都泡在美容院里做护肤 , 用钱砸出来的脸当然比普通人漂亮很多 。
然而并非如此 , 虽然女明星都舍得在脸上花重金 , 买昂贵的护肤品 , 但是她们根本没有太多的时间去做护肤工作 , 每天工作忙碌 , 风吹日晒 , 还要经常熬夜 , 对皮肤的伤害是极大的 。 他们之所以可以保持青春模样 , 和他们自律的生活有很大关系 。
【陈数|明星抗老都用这招,难怪陈数20年不变样,王子文越活越像小女生】
例如40岁的陈数 , 依然还保持着20岁的青春容颜 , 除了饮食自律 , 护肤做得很到位之外 , 更重要的保养方法就是锻炼身体做瑜伽 , 做瑜伽不仅可以让人变得更有气质 , 气色好 , 身体健康的同时也会越发年轻 。
除了陈数之外 , 女明星王子文的孩子都已经7岁了 , 身为母亲的她却还像一个年轻少女一样 , 青春靓丽 。 在偶像剧里面出演高中生都觉得毫无违和感 , 而王子文的保养方法也是练瑜伽 , 据说她已经坚持瑜伽10余年了 。
很多高难度的瑜伽动作她都可以轻松完成 , 瑜伽不仅帮助她保持好身材 , 还可以舒缓身心 , 在压力大的时候 , 静下心来做一组瑜伽 , 整个人都变得很豁达 。 难怪女明星都喜欢练习瑜伽 , 它的好处也太多了 。
其实早在几年前 , 刘涛在参加综艺节目《亲爱的客栈》时 , 也曾向大众展现过她的瑜伽功底 。 他不仅会基本的瑜伽动作 , 还喜欢做高难度的普拉提 , 看她做瑜伽 , 阚清子和杨紫震惊的张大嘴尖叫 。
她可以轻轻松松在户外完成高难度动作 , 由此可见 , 刘涛练瑜伽已经有不少年数了 。 瑜伽可以修身养性 , 还可以让你练出好身材 , 坚持锻炼一定会让你有意想不到的收获 , 上天从来不会平白无故的馈赠 , 有的只是努力后的获得 。 原来女明星都用练瑜伽来抗衰老 , 这招真的太绝了 。
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