『雨天聊故事』外婆教我的家传版炸酱面,好吃到停不下来
炸酱面是中国的特色传统美食 , 最初起源北京 , 所以有著名的老北京炸酱面 , 在传遍大江南北之后便被誉为“中国十大面条”之一 。 炸酱面在中国的流行程度 , 从国内各地关于炸酱面的顺口溜可见一斑 。
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炸酱面好不好吃 , 关键在于这个“酱” 。 今天教大家一道家传版的炸酱面做法 , 可以学会做给家人吃 , 味道也非常的好哦!
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营养价值
炸酱面主要是由面条、猪肉和蔬菜组成 。
面条易于消化吸收 , 有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效 。
而猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸 , 并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 , 能改善缺铁性贫血;具有补肾养血 , 滋阴润燥的功效 。
蔬菜能够补充各种维生素 , 营养价值高
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食材准备
主料:面条 , 猪肉 , 黄瓜 , 胡萝卜 , 洋葱 , 土豆
配料:葱 , 姜 , 蒜 , 料酒 , 黄豆酱 , 甜面酱
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制作步骤
1 , 水开下面 , 煮熟冲凉备用
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2 , 烧热油锅 , 爆香葱姜蒜 , 倒入肉末炒香 , 加适量的料酒
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3 , 放洋葱丁 , 土豆丁 , 黄瓜丁
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4 , 放一勺黄豆酱 , 一勺甜面酱 , 翻炒均匀
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【『雨天聊故事』外婆教我的家传版炸酱面,好吃到停不下来】
5 , 面条加做好的酱 , 放上黄瓜丝即可
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