「中医」常说的“三寸不烂之舌”内含玄机？医生说：别小瞧了 |山药|中药|贫血|

从小到大生病去医院看病时医生通常会这么和我们说：“来，舌头伸出来” 。
为什么中医大夫都喜欢看患者的舌头呢？因为我们的舌头的变化非常大，尤其是舌头表面的舌头表皮细胞隔一段时间就会自动更新，大夫们只要观察舌象变化可以初步判断出人体状况和疾病发展情况，所以说因为舌头的“时效性”强而受到中医大夫的青睐。

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由此可见我们不能够小看这小小的三寸舌头，一般情况下舌头的颜色、质地、大小形状以及舌苔等都能够成为医生诊断疾病的依据，而大夫观舌也主要看患者的舌质以及舌苔，来自河北以岭医院中医科的付殿跃主治医师总结了正常舌象的临床特征：
首先正常的舌象应当是舌质淡红且大小适中，舌体柔软之余灵活自如，其次舌苔应当薄白且均匀，舌苔干湿程度适宜而无粘腻的表现，一般揩之不去且舌下有更，最后是舌下的静脉以淡紫色为主则提示血液循环顺畅。
与此同时付殿跃还表示舌象正常可以反应出一个人胃气旺盛且气血津液充盈，同时也说明五脏六腑的功能基本正常。
以下几种问题“舌”你会辨认吗？一、裂纹舌

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舌头表面若出现了深浅不一且形状各异的裂纹则提示有裂纹舌的问题：
?裂纹舌的基础上出现舌体绛红且过于干燥的情况多半提示有热盛伤阴的问题，生活中要主动避免进食辛辣刺激等热性的食物，而要及时的吃一些滋阴降火的东西以缓解燥热症状。
?裂纹舌之余有淡白舌症状则可能存在血虚不润的毛病，较常发生在贫血或者大病初愈患者身上，建议要针对性且循序渐进的吃一些补血的食物才可以。
?脾虚湿盛患者的舌头有齿痕和裂纹，并且舌质有淡白胖墩，通常情况下建议要及时的服用祛湿的中药并多进食山药等祛湿的食物。
二、胖大舌

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胖大舌患者的舌头虚浮胖大，色淡而嫩或带有一些齿痕：
?舌头胖大且色淡之余有齿痕，舌苔薄白的同时面色发白，有少气懒言和疲倦少食等症状，此时脉象虚缓或者迟弱则表示有脾虚问题，中医建议患者可以吃一些山药等补脾的食物。
?胖大舌症状明显并有齿痕，腰腹部下方肿胀或有小便量少、四肢寒凉以及面色晦暗或发白等不适，此时脉象沉迟沉细则提示肾虚水泛。
三、齿痕舌

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即舌头的边缘出现了牙齿一样的痕迹：
?齿痕明显且舌头淡白而湿润则提示寒湿内盛，日常应当做好保暖工作且不进食生冷寒凉食物。
?舌质淡红且边缘齿痕较深则有脾虚气虚的问题，一般可以经常用党参茯苓泡水喝以缓解症状。
?舌头齿痕明显之余舌头发红且肿胀，多半是有湿热痰浊壅滞的问题，最好及时咨询中医大夫并对症的处理条例。
四、薄白苔

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舌苔苔干润度适中且颗粒均匀的铺在舌头表面则为薄白苔：
一般情况下舌头颜色淡红清润且有薄白苔被认为是正常的舌象，咀嚼吞咽等动作时唾液食物相互作用后，容易清除舌头粘膜间的物质以及角化上皮并使舌苔变得薄而白。另外邪气入侵体表而未伤及内部且病情较轻之时舌头亦有薄白苔的表现。
如何在现代医学中运用舌诊又如何重视舌诊？中医特有的舌诊受到中国古代哲学思想的影响且具有很深的文化渊源，舌头作为整体的一部分与中医脏腑经络有极为密切的关联，通过舌头可以直接以及简洁的反映出人体内部脏腑的情况，尤其要重视舌象检查在临床检查功能性疾病中的重要作用。而关于中医舌象的研究应当与中医诊疗体系内容相结合，在继承古代医学舌象检查经验的同时也要加以提高，全方位的把握住舌诊的规律以便用于临床并促进中医诊断的发展。