_本文原题：天然“视力药” ， 坚持多给孩子吃 ， 视力悄悄好了 ， 告别近视眼！
天然“视力药”是它 ， 坚持多给孩子吃 ， 视力悄悄好了 ， 告别近视眼 。 现在普遍生活质量和经济水平都比较高 ， 在过去 ， 人们连看电视都是一种奢侈 ， 而现在不一样了 ， 电视手机等等的一些高科技物 ， 频繁的出现在我们的生活当中 。 这些东西固然有趣 ， 但正因此 ， 越来越多的孩子视力直线下降 ， 早早的就戴上了厚片儿眼镜 。

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近视虽然不是什么大的疾病 ， 但确实是让人十分难受的 ， 当看不清东西的时候 ， 干着急也是没有用的 。 保护眼睛这件事 ， 无论是大人还是小孩子都要懂 ， 眼睛是心灵的窗户 ， 只有眼睛明亮才能更好的看世界！所以 ， 保养眼睛是很有必要的 ， 经常吃一些对眼睛有好处的食物 ， 吃一些能明目和改善近视的食物 。

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有一种蔬菜 ， 吃它对眼睛有明显的好处 ， 可以称作是天然的视力药 ， 它就是南瓜 。 南瓜软糯香甜 ， 不仅可以蒸熟了吃 ， 还可以做成南瓜饼或者是熬成南瓜粥来喝 ， 既好吃又对人体好 。 南瓜中的维生素A和胡萝卜素 ， 优质又充足 ， 对眼睛很好 ， 经常吃南瓜的人 ， 眼睛明亮视力好 。 而且南瓜中还含有丰富的多糖 ， 可增强和调节免疫力哦！

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【『视力』原创 天然“视力药”，坚持多给孩子吃，视力悄悄好了，告别近视眼！】南瓜吃法多样 ， 多做来给孩子吃 ， 视力悄悄的变好 ， 让近视眼得到改善 。

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