『中医』中药，您会正确服用吗？告诉您，7个注意事项 |中药|健康|

中药，您会正确服用吗？
在日常生活中，许多的人在生病后都会选择服用中药去调理，中药是中医辨证上的一种药物，因为它的疗效是很好的，
但是，在服用中药的时候也是需要注意很多事项的，如果错误的服用后，会带来不好的影响，因为中药是调节身体的，服用中药是否正确也是决定身体是否健康的标准，那么怎样服用中药好呢?

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1.掌握好服中药的理想时间
通常来说，服中药比较好的时间段是饭后半小时到一小时，千万别饭前喝，这样会影响你的食欲。
2.温度方面
中药熬好之后，需要放一会，放倒不烫嘴就可以，温度还是要稍微高一些，千万别等到凉了，因为那样会影响药效的。如果冷藏的中药，再喝时要热开了再喝。
3.掌握喝的方法
喝中药之前，我们要知道，它的味道是十分苦的，喝的时候千万别停，需要一口气喝完，因为停了可能会让你反胃和抵触，可能会喝不下剩下的药。

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4.提前准备好温开水
在喝药前还需要准备一样东西，就是清水，是喝完药用来漱口的，不能太烫，也不要喝太多，要不呕吐把药吐出来就不好了。
5.喝中药后口服块冰糖
有很多人的味觉是十分敏感的，很多女孩子是不能一下子喝那么苦的中药的，所以这就需要我们准备几块冰糖，可以在喝完后含几块在嘴里，去一下突如其来的苦味。

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6.恰当的服药剂量
中药汤剂均是煎煮2～3次后的合并液，再按临床需要分次服药，通常来说，每次以服用100毫升为宜，但是也不是全部这样，有些特殊病例是不一样的。
发热病人服清热解毒剂时，药液可稍多些以助药力;生津止渴药，药液量也应多，并可代茶频服。
如果体质好可以相对多服用一些，身体比较差的，例如孩子和老人，可以少服用，
一般儿童1岁以内用成人药量的1/5 ， 1～3岁用成人药量的1/4;4～7岁用成人药量的1/3;8～10岁用成人药量的一半;10岁以上就可以用成人药量了。

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7、正确的服药次数：
一般汤剂一日分早晚两次服用，清热解毒药可每日服3～4次。
补液药应早晚各服1次，发汗药可加服2～3次，含咽药汁可少量多服几次。
我们在喝中药的时候还要注意：
喝中药也要是需要注意用量的，一定要按时按量，如果一次性服用过多的话，会对身体造成不好的影响，而在服用中药的时候也要记得在温热的时候查及时的给自己喝，当中药冷了之后药效是没有热的时候药效好的，如用重要的时候时间掌握必须要慎重。
文章
:山西省中西医结合医院内分泌二科游艳青
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