法国女人饮食习惯法国女人饮食保养 _女人

在电视上，或者是新闻图片中，我们经常看到法国女人，不管她们多大年纪，但看起来还是很年轻，尤其是脸上的皮肤，娇嫩，红润有光泽。是的，皱纹很少。是什么让法国女人不老的传说？今天，让我们一探究竟。

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葡萄是法国人常吃的健康食品。葡萄虽然有很多神奇的功能，但如果不能食用，就不会产生健美的效果。你必须像法国人一样吃葡萄：
我第一次看到法国人吃葡萄，很奇怪：男人、女人和孩子不吐自己的皮，不仅不吐自己的皮皮，还有葡萄籽。吐了。只进不出。这似乎不符合他们温柔精致的饮食风格。曾经有人问他们为什么，他们却很惊讶：“你不知道葡萄的皮和籽比葡萄肉更有营养吗？”
研究发现，葡萄籽有一种“低聚花” 。色素来源”，具有多种医疗功效。据欧美医学报道，葡萄籽多酚的抗氧化能力比维生素C和维生素E高几十倍，是维生素C的20倍，是维生素E的50倍。多酚能消除氧化自由基，具有抗氧化作用。在我们的生活中，梨、苹果、土豆等，如果去皮，长时间留在空气中，就会发生变化颜色，即会被空气氧化，自由基不仅会攻击细胞膜上的不饱和脂肪酸，产生促进衰老的过氧化物，还会侵入体内的核酸、蛋白质和酶，引起一系列的破坏细胞链反应，从而加速衰老进程。简单地说，葡萄籽中的有效成分可用于护肤、美容、延缓衰老、强身健体，使皮肤白皙细腻有弹性.在法国，药店也有出售干红葡萄叶，深受法国家庭主妇的喜爱。这种叶子不是特殊的叶子，而是秋天自然由绿变红的葡萄叶。红葡萄叶对腿部肿胀、静脉曲张、脆弱、痔疮有很好的效果。因为红葡萄叶含有抗自由基成分，所以还有助于清理血管壁上的油脂，补充维生素P，缓解静脉出血。爱美的法国家庭主妇把干的红葡萄叶买回家，磨成粉，与三餐同时食用。法国女主人的主菜之一是：几公斤未加工的整颗葡萄和鹅肝一起煮，味道很特别，保健效果也很好。
【法国女人饮食习惯法国女人饮食保养】法国女人喜欢喝红酒。酒除了可以延缓人体衰老、预防心脑血管疾病和预后，还有美容养颜的作用。自古以来，红酒就作为美容养颜的佳品而受到人们的喜爱。有人说，法国女性细腻、滋润、富有弹性的肌肤与经常饮用红酒有关。另外，也有很多人喜欢把红酒涂在脸上和体表上，因为低浓度的果酸有抗皱清洁的作用。过去，法国宫廷贵妇和如今的影视明星和服装模特，经常使用陈年红酒外用，以保养肌肤，使肌肤更加有光泽、细腻和富有弹性。

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