橘子和牛奶一起吃会中毒吗橘子和牛奶能不能一起吃 _一起吃

橘子和牛奶可以一起吃吗(橘子和牛奶会中毒吗)
橘子是我们生活中很常见的水果。橙子吃起来酸甜可口，非常开胃。吃完橘子能喝牛奶吗？吃橘子喝牛奶后会怎么样？
一般来说，秋天是吃橘子的季节。很多人都很喜欢吃橙子，但是吃了橙子之后有很多禁忌。吃完橘子能喝牛奶吗？让我们一起来看看吧！
吃完橘子可以喝牛奶吗？
吃完橘子更好不要马上喝牛奶。
因为牛奶含有3.3%的蛋白质，蛋白质消化率可达90-100%，一升牛奶所含的蛋白质完全可以满足一个成年人一天所需的必需氨基酸。牛奶中的蛋白质容易与橘子中的果酸、维生素C发生反应，凝固成块状，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。你应该在喝完牛奶一小时后吃橘子。此外，胃肠、肾肺功能虚寒者不宜多食，以免诱发腹痛、腰膝酸痛等。
橘子不能和什么一起吃？
1.橘子+萝卜:同食可诱发甲状腺肿大。
2.橘子+牛奶:影响消化，引起腹胀、腹痛、腹泻。
3、橘子+兔肉:同食导致腹泻。
4、橘子+加成:同样的食物容易让人上火。
5.橘子+螃蟹:影响蛋白质的消化吸收。
【橘子和牛奶一起吃会中毒吗橘子和牛奶能不能一起吃】6.橘子+鸡蛋:影响蛋白质的消化吸收，引起不良症状。
7.橙子+龙须菜:影响消化吸收。
8、橘子+豆浆:影响消化吸收。
9.橘子+动物肝脏:氧化维生素C，失去原有的营养价值。
吃橘子的注意事项
吃多了容易引起结石，伤害牙齿和口腔。
一天吃三个橘子就能满足一个人一天对维生素c的需求，吃多了体内草酸的代谢会增加，容易导致肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿有害，容易上火。
阴虚的人要少吃。
吃多了容易上火，尤其是阴虚阳亢的人。更好少吃，否则会出现口疮、咽干、便秘等症状。
饭前或空腹部不宜食用。
虽然橙子的好处很多，但宜常吃，不宜多吃。也建议不要空吃肚子里的橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易胃黏膜。
不宜与萝卜同食。
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫做盐的物质，并迅速代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸盐。如果此时吃橙子，橙子中的黄酮类化合物会在肠内分解，转化为羟基苯甲酸和阿魏酸，可加强硫氰酸盐对甲状腺的抑用，从而诱发或导致甲状腺肿大。
不宜与牛奶同食。
牛奶中的蛋白质容易与橘子中的果酸、维生素C发生反应，凝固成块状，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以，吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。

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