冬季每天1杯酒,来年比同龄人年轻10岁


冬季每天1杯酒,来年比同龄人年轻10岁

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冬至日已经过去 , 也就标志着“数九”开始 , 未来的一个多月里 , 将是全年最冷的时候 , 此时的人们估计都会窝在家中 , 看着窗外纷飞的大学吃火锅 。
【冬季每天1杯酒,来年比同龄人年轻10岁】每年这个时候 , 对爱美的女士来时是煎熬的 。
首先 , 天气一冷就控制不住的多吃 , 然后就是长胖 , 看着自己的脸和腰围一圈圈的变大 , 自杀的心都有了;其次 , 羽绒服保暖裤出门的自己 , 根本无法展示出自己完美的身材 , 让凹凸有致的曲线白白浪费;还有 , 冬天过于干燥 , 搞得皮肤都不好了 , 每天一张面膜都补不回来!看着自己干枯的脸 , 哭都哭不出来 。
其实 , 这些问题 , 只要坚持每晚一杯红酒就能解决了!不信?那今天咱就聊聊冬季女士喝红酒的好处都有哪些 。
冬季女士喝红酒的好处
红酒可以维持新陈代谢
冬天万物凋零 , 人体也会开始增加氧化功能 , 加速新陈代谢来维持每天所需的热量 。所以此时人们需要更多的摄入维生素A和维生素C , 维生素A可以增强机体的耐寒力 , 维生素C可以提高人体的免疫力 。
而红酒中含有丰富的维生素和矿物质 , 饮用适量的红酒 , 特别是在冬季 , 能够提高免疫力和抗寒能力 , 是在冬日里维持身体新陈代谢的佳品 , 是爱美的女士的冬日必备 。
红酒可以促进消化吸收
冬天由于需要进补 , 所以人们会在不知不觉中吃的比较多 , 而且多是油腻、辛辣的肉类 , 这样很容易会造成消化不良等症状 。
在就餐时喝一些红酒 , 可以促进到胃液的分泌 , 提高胃部的消化作用 。同时 , 红酒富含单宁 , 可有有效的分解油腻 , 并柔化肉类的纤维 , 增加肠道肌肉的收缩性 , 提高人体对营养的吸收效果 。既能促进消化 , 又能分解油腻 。
红酒可以帮助人体驱寒
我们会经常在一些影视桥段中看到人们在寒冷的时候会喝酒取暖 , 这是因为酒精在进入血液后 , 会刺激到人体内的毛细血管扩张 , 并且加快血液循环 , 使热量能够传遍全身 , 也就会觉得暖和了 。
但是呢 , 喝酒要注意饮用时间 。早晨和上午这两个时间段是不适合饮用红酒的 , 最好是选在下午和晚上 , 对身心都很健康 。而且喝红酒的女士脸色透着红润 , 更是迷人有魅力 。
红酒可以润肺、滋养
秋冬时节天干物燥 , 女士们除了每天要饮用大量的水分外 , 也要注意肺部、喉咙和皮肤的保养 , 如果不注意 , 就会引起咳嗽、肺燥热和皮肤干裂这些问题 。
红酒的营养物质全部来自于葡萄 , 而且是一款碱性的酒精饮料 , 味甘酸而平 , 有非常好的润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 , 可谓秋冬进补的“良药” , 每天坚持喝一杯 , 绝对让你告别秋冬季节带来的烦恼 , 让你的皮肤白到会发光 。