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3.蔬菜汁
蔬菜是维生素的重要来源 ， 将蔬菜切段 ， 用破壁机打成蔬菜泥 ， 用滤网过滤三次 ， 去除菜梗和难以打碎的纤维 ， 再用牛奶稀释 ， 改变蔬菜泥的粘稠度就可以给宝宝食用了 。
米粉和各类水果汁也是很好的选择 ， 科学地为宝宝添加辅食可以帮助宝宝快速成长、健康成长 ， 父母需要引起重视 ， 积极学习 。
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