医生说这2种饭正“偷”走孩子的身高：家长还在塞给娃，需要注意 _母婴亲子

11岁的王阳是一名小学生，作为男孩子的他，身高却还停留在158cm 。观察王阳的父母，夫妻俩的身高并不是特别的矮，孩子不应该这么矮才对。
很多家长告诉王阳的父母， “有些孩子刚开始不长个，到初中或者高中就开始大幅度长个子；有些孩子先长个子，到后面就不长了，毕竟人和人之间的差异各不相同” ，但是王阳的父母认为咨询一下医生更科学。

文章图片
（如何健康长个？）
前往医院进行系统的身体检查以后，医生对于王阳的饮食习惯和生活习惯也进行了一个全面的了解，发现王阳父母给孩子经常吃的两种饭正是“偷走”身高的罪魁祸首。
一、身高对孩子很重要!
身高对孩子而言是十分重要的，有人认为，一直夸高个子的优势就是在歧视身高,其实并不是这样的。平心而论，社会上有很多职业都需要一定的身高才能去完成，所以在孩子长身体的过程中，关注身高问题是很关键的。
这可能决定了孩子以后可以从事哪些行业，哪些行业不能去尝试，家长不能剥夺了孩子的选择权利。如果孩子想去当飞行员呢？想去当空姐呢？如果想成为一名运动员呢？这些都是有身高限制的。

文章图片
（职业也有身高限制）
除了职业上面的限制以外，身高有缺陷还会成为很多人的笑柄，孩子在上学的过程中，很容易遭到同学的嘲讽。被同学嘲笑个子太矮、取各种奇怪的外号，最后的伤害的只能是幼小的心灵。
所以在后天完全可以改变这种局面的情况下，家长一定要引起足够的重视，多关心孩子的健康问题。这里的健康不仅指生理健康也指心理健康，希望家长能够做到呵护孩子健康成长。

文章图片
二、谁偷走了孩子的身高？
一个孩子在成长的过程中是否健康、身高是否正常和胖瘦是否合理都和饮食有着密切的联系，如果在孩子长身体的过程中做不到均衡饮食，会诱发一系列问题。以下这些食物要留心，能不吃就不吃！
1、脂肪含量较高的食物。王阳的父母万万没有想到，孩子最爱吃的东西竟然是阻碍他长高的罪魁祸首。王阳平时放学都要求妈妈给他点汉堡、炸鸡翅。
一个星期内吃这类食物的次数是非常高的，母亲看着孩子这么辛苦，想让他吃点好的，可正是家长的这份疏忽，导致孩子不长个。长时间吃脂肪含量较高的食物，孩子的肠胃不能吸收这么多脂肪。久而久之，肠胃功能会变弱，脾胃变得越来越虚。

文章图片
对营养吸收存在问题，自然而然也会导致长不高个子。很多父母以为是疼爱自己的孩子，其实是害了自己的孩子。王阳的母亲曾经是一位甜品师，她擅长西式点心，每周都会让孩子邀请自己的好朋友到家里来品尝。
点心主要有曲奇、蝴蝶酥、蛋挞、泡芙等一些市面上爆火的网红产品，孩子们吃的开心，王阳的母亲也很有成就感。可是点心中不仅含有较高的热量，还使用了动物油脂。

文章图片
有一些西式甜点的制作过程需要黄油的参与，黄油就是典型的动物油脂，属于饱和脂肪酸，吃太多会导致脂肪、热量超标。所以在脂肪控制这方面，王阳的母亲疏忽了，过度摄入高脂肪食物是导致他孩子长不高个子主要原因之一。
2、糖分过高的食物。在王阳母亲制作的西式甜点当中，不仅含有超高的油脂，还含有过量的糖分。她曾经也想过要不要在甜品当中添加赤藓糖醇，这样能够减少糖分的摄入。
思来想去还是认为经典正宗的西式甜点讲究的就是正常糖油所带来的口感，没有必要去进行改动。王阳母亲只考虑了产品的口感问题，却忽视了孩子的健康问题。

文章图片
（糖油混合物）
这些西式甜点当中糖分的参与度是非常高的，吃太多会导致胰岛素波动异常，容易造成过度肥胖的出现。过量摄入糖会破坏孩子身体的酸碱度，使肠胃系统变得越来越虚弱。
除了这两种食物以外，还有一种食物偷走了孩子的身高，那就是激素含量较高的食物。家长在购买水果的过程中，不要去买反季节的水果，有可能是催熟长大的。