风味茄子的详细做法东坡茄子煲的做法详细介绍
湖南风味茄子泥的做法详细介绍 菜系及功效:湘菜 口味:微辣工艺:烩 湖南风味茄子泥的制作材料:主料:茄子,400克,苦瓜600克辅料:番茄60克,猪肉(肥瘦)100克调料:大蒜(白皮)10克,姜10克,辣椒粉10克,淀粉(豌豆)10克,白砂糖5克,酱油10克,味精3克,植物油30克,料酒25克 教您湖南风味茄子泥怎么做 , 如何做湖南风味茄子泥才好吃1. 将茄子洗净 , 去蒂 , 切片 , 蒸或煮熟 , 拌成泥状;2. 苦瓜洗净 , 去籽 , 煮至八成熟;3. 西红柿洗净 , 去蒂 , 切碎;4. 猪肉洗净绞成肉末;5. 蒜、姜分别洗净 , 蒜捣成泥 , 姜切成末;6. 辣椒洗净去蒂和籽 , 切成末;7. 锅烧热 , 倒油 , 油热后炒肉末 , 放入料酒25克 , 再将茄泥、苦瓜末、西红柿末放入;8. 随加入调料 , 煸炒均匀后用水淀粉勾芡 , 放味精 , 炒匀出锅 。小帖士-食物相克:番茄:西红柿忌与石榴同食 。
风味茄子要怎么做云南风味茄子
开放分类: 饮食、菜谱
类别: 滇黔菜 延缓衰老调理 营养不良调理 健脾开胃调理 私家菜 孕早期食谱
工艺: 其他
口味: 香辣
主料: 茄子 600克
辅料: 红辣椒60克 稻米15克
调料: 八角15克 花椒15克 茴香籽[小茴香籽]15克 盐3克 料酒5克
制作工艺
1. 将大米、大料、花椒、茴香炒熟碾碎 , 混匀 , 即成蒸米粉肉之米粉;
2. 将茄子洗净 , 去蒂 , 切成0.5厘米厚 , 4至5厘米长的条 , 晒至七八成干;
3. 辣椒洗净 , 晾干水气待用;
4. 将晒干的茄子用无油的蒸锅蒸熟;
5. 放在干净的容器内 , 趁热拌上精盐 , 使盐吸收水蒸汽让茄干回潮 , 再洒上少许料酒搅匀 , 晾凉;
6. 将凉茄泥与切细的辣椒、蒸米粉肉的米粉一起拌匀 , 装入双口罐中压实;这样 , 又香又辣的茄子便成了 , 当天便可炒食;
7. 锅烧热 , 放入植物油 , 油热后再倒入茄子炒匀;
8. 放少许水焖一下 , 水干后再翻炒几下 , 一盘粉香茄糯的茄子便可上桌了 。
工艺提示
1.在第一步骤里做成茄干蒸熟与精盐拌使其回潮 , 如茄子做的量多 , 盐要多放些 , 否则时间长了容易变酸;
2.此菜不适宜使用动物油 , 因为动物油冷了发腻 , 不爽口;
3.在第二步骤里也可先把茄子蒸熟后再炒;
4.此菜中所用的蒸米粉肉的米粉中的香料的用量可根据个人口味而定 。
将洗净茄子一剖二 , 切十字花(运刀不能用力 , 防止皮肉断裂) , 然后切成均6厘米长段块 , 用盐腌渍半小时去盐水 , 下油锅用文火煎成金黄色盛碗待用 。锅内留少许油 。将白砂糖、镇江醋加鸡精调好入锅内烧开 , 将煎好的茄子放入糖醋锅内翻炒 , 留少许汤汁时即可盛起装盆 。酸甜度可按各自口味调配 。此菜特点:烹调时不加水不易馊 , 特别适合夏季用餐 。
茄子含有丰富的维生素E和维生素P.维生素P可软化微细血管,防止小血管出血. 茄子含有皂草甙,有降胆固醇之功效. 茄子还含有龙葵素,对癌症有一定抑制作用. 茄子性凉,有清热活血,消肿止痛的作用. 茄子对痛经,慢性胃炎,肾炎水肿有一定的治疗作用. 秋后的老茄子含有较多茄碱,不宜多吃
将洗净茄子一剖二 , 切十字花(运刀不能用力 , 防止皮肉断裂) , 然后切成均6厘米长段块 , 用盐腌渍半小时去盐水 , 下油锅用文火煎成金黄色盛碗待用 。锅内留少许油 。将白砂糖、镇江醋加鸡精调好入锅内烧开 , 将煎好的茄子放入糖醋锅内翻炒 , 留少许汤汁时即可盛起装盆 。酸甜度可按各自口味调配 。此菜特点:烹调时不加水不易馊 , 特别适合夏季用餐 。
茄子含有丰富的维生素E和维生素P.维生素P可软化微细血管,防止小血管出血. 茄子含有皂草甙,有降胆固醇之功效. 茄子还含有龙葵素,对癌症有一定抑制作用. 茄子性凉,有清热活血,消肿止痛的作用. 茄子对痛经,慢性胃炎,肾炎水肿有一定的治疗作用. 秋后的老茄子含有较多茄碱,不宜多吃
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