脱骨@减肥的人请闭眼!酸辣柠檬脱骨凤爪,你们会控制不住的!( 二 )
下图是我冷藏了48小时的鸡爪 , 敲好吃~里面的配料也非常好吃~
本文插图
吃完鸡爪 , 汁水也别倒了 , 可以再放点胡萝卜、白萝卜、卷心菜、莴笋之类 , 泡两天就可以吃了 , 记得还是要抹干蔬菜上的水分 。
本文插图
再啰嗦几个要点:
1、每个人口味有差异 , 料汁调好后 , 先尝一尝 , 根据个人口味做增减;
2、不能沾生水 , 鸡爪配料都要控干水分 , 汤汁用的水是冷白开;
3、上面放胡萝卜和芹菜是为了封住味道 , 让鸡爪更入味 , 而且芹菜和胡萝卜自身有香味融合进鸡爪 。
减肥的宝宝无视减肥的宝宝无视减肥的宝宝无视!!
如果还有不明白的地方 , 就在留言区留言问我吧 , 欢迎转发~~
- 「减肥」知道这些方法,没有减不下去的肥
- #方案#25分钟一周快速备餐方案,帮你减肥事半功倍
- [减肥]“我曾经也瘦过”一想到就心酸!
- 『豆宝娘亲TB』想要减肥和美食都兼顾,健身期间这样吃,轻松拥有好身材
- 健身@深圳富华医疗美容医院:美容院有哪些减肥方法
- 滴滴哒哒1:倩狐减肥:不改掉这6个坏习惯,小心你一直在无效减肥!
- kayunlai■减肥期间该如何饮食呢?
- 明明仔@你知道为什么减肥的人要补充蛋白质吗?有五大原因!
- 「抗癌健康圈」适合懒人的减肥6个好方法方法,不用使劲动,也能瘦下来
- [阳台花园菜园TB]这种野草又丑又刺,但减肥效果强,美容店偷着要,路边见了赶紧摘