莱州妇幼@春季小儿传染病多发？莱州市妇幼保健院儿科主任这样提醒您！

【莱州妇幼@春季小儿传染病多发？莱州市妇幼保健院儿科主任这样提醒您！】
春季是小儿传染性疾病的多发季节，
尤其近几年，
手足口病、麻疹频发，
威胁着儿童的健康和生命。
如何预防小儿传染病，
让很多家长朋友犯了难！

本文插图
莱州市妇幼保健院
儿科主任
刘连杰
为您支招
1、居室必须每天通风、保持空气流动
每天至少两次，每次应在半小时以上。开窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，是最简单、最安全、行之有效的室内空气消毒方法。
2、养成良好的卫生习惯
养成良好的卫生习惯，是个人保护的关键。
饭前便后、乘车、外出归来一定要洗手，打喷嚏、咳嗽不要对着他人，应用纸巾掩盖，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人用品切勿混用。幼儿玩具、用具定期消毒。
3、多进行户外活动
尤其是春季传染病高发期间，减少到人多拥挤的公共场所，特别是通风差的地下商场、游乐场所的时间和次数。
4、接种疫苗
接种疫苗是预防传染病发生的最佳手段。幼儿应按规程接种疫苗，有漏种的要及时到当地卫生防疫站接种。
5、多锻炼，保证充足的睡眠，增强免疫力
要合理安排好作息，做到生活有规律，保证每日的户外活动，劳逸结合。身体过度劳累，会导致抵抗力下降，容易受到病原体的感染。
6、注意衣、食细节
春季气候多变，要根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多，也不要捂得太多，幼儿活动后大汗淋漓，易受风寒侵袭。
合理安排好饮食，多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
温馨提示
由于许多传染病初期症状与普通感冒相似，易被忽视，因此幼儿出现发热、咳嗽、出皮疹应及时就诊，尽早明确诊断，及时进行治疗。
供稿：儿科彭国琳
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