#特警队#《特警队》浴室戏！张云龙、凌潇肃都没他抢眼！( 二 ) 特警队|张云龙|凌潇肃|刘俊孝|马妞

当然最让大家印象深刻的，还是他参加游泳比赛。因为游泳比赛要脱衣服！肌肉身材展露无疑！无论是腹肌还是背部肌肉，都堪称完美。
刘俊孝虽不是运动员出身，但是在超新星运动会上，他的这身材可是抢足了眼球，哥哥弟弟都慕了！
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宝藏男孩总是掩藏不住的，刘俊孝的出圈速度很惊人！最近好多大刊都看中了他，时尚大片一个接一个，让人挑花了眼，比如《北京青年周刊》。
集丛林力量感和时尚诱惑力于一身，第一次见到有人连手臂上的青筋都如此性感。
还霸气登上《风度men's uno》2020开年刊，让人羞羞捂上眼睛又忍不住偷偷想看……
黑白色调让他显得非常沉稳，半裸的状态又不失低调的性感。
1米85的个子，俊秀又不失硬朗的高级脸，自带气场的时髦范儿，当然还有最吸睛的无敌肌肉，集这些优越硬件于一身，天生的衣服架子，妥妥的时尚圈宠儿。
刘俊孝学过绘画，对于色彩和人体比例很敏感，也很愿意尝试不同的look ，平时看到时尚杂志的出彩搭配，会保存下来参考，慢慢摸索最适合自己适合的style 。
多年的积累让刘俊孝的时尚品位杠杠的，他参加过的一些红毯和活动中，广受好评的造型都是本人亲自搭配的。
一切都看起来那么完美，要身材有身材，要颜值有颜值。但其实，很多人不知道，刘俊孝的演艺生涯也并不是一帆风顺，身材也不是一开始就这么好的。所有的光彩夺目背后全是常人无法想象的拼劲和努力。
六年前的一个酷暑，刘俊孝在横店拍戏， 40度的高温，穿着厚重的盔甲，连续工作50几个小时，衣服里外一次次湿透。玩命拍戏导致身体透支而中暑。
刘俊孝说：
“原来中暑是说不出话的感觉，当我失语的时候，我感受到了身体在向我亮红灯，我第一次感受到身体健康的重要。从那开始，我就觉得自己需要改变了，我当时把工作停了，花了三个月的时间规律生活、规律饮食，去健身房找教练，开始健身之路。 ”
刘俊孝提到，他常常在锻炼的过程中想通一些事情，悟到很多道理，健身不仅仅是一种修行，更是一门哲学。他说：
“就好像我们现在常说的要走出舒适区，健身亦是如此。锻炼的人每个人都有舒适区，有人喜欢推胸，有人喜欢蹲腿，如果你想要体型有显著的变化，我的建议是练你最不喜欢练的地方。 ”
在刘俊孝看来，生活也是如此，如果想让自己有很大的改变，就应该走出舒适区，从你最不愿意做的事情开始做起。健身的习惯一直被坚持了下来，只要不拍戏的日子，他多半泡在健身房，还去海外参加专业集训。
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2019年，他抽空去泰国训练了一周多，学习了泰拳和MMA（综合格斗）。在这个过程中，打了两场学员间的对抗练习实战，一次和中国健身教练，一次和土耳其拳击达人，两次都赢了。
自律大概是刘俊孝性格中最吸引人的魅力，对自我的要求可用“严苛”来形容，甚至是完美主义，外人已经觉得他的身材无可挑剔，他依然在不懈锻炼力图更好的路上。
他认为，健身不只是运动习惯，而是一门综合的科学，包括营养学，美学和运动学等，他还常常花心思琢磨， “什么状态是我要的，是我觉得好看的，包括每一块肌肉的形状、发力方式以及功能性等。 ”
从完美腹肌到身型本就是冰冻三尺非一日之寒，正是因为多年的坚持和对身材的严格要求，让刘俊孝越来越感受到健身的好处和意义。无论何时你看到的他都是精神抖擞、活力满满。
刘俊孝在剧组里被奉为健身大神，大家健身时他就像个教头穿梭其中，指点一二。据剧组人员说，俊孝一进健身房，简直就是“教练来了” 。
他的“拼”不光体现在自我身形雕塑方面，还体现在对演艺角色的塑造上，总是喜欢挑战一些个性迥异的角色，譬如2017年《鲛珠传》。