如何白发变黑发?长出来的白发能变黑吗？白发转黑发的原理 _白发

不管是少白头也好，是年纪大了长白头发也罢，很多人都想要一头乌黑靓丽的头发，如何白发变黑发就是问题，长出来的白发能变黑吗也是问题，问答男讲解白发增加的原因、中医怎么认识白发的（白发转黑发的原理）以及让白发变黑发的方法，详情如下：
一、白发增加，黑发减少的原因归纳。从现代医学的角度来看，发黑源于毛发中的黑色素，黑色素则由毛囊黑素细胞合成。
黑色素在毛囊的黑色素细胞内合成以后游离出细胞, 转移到周围角朊细胞，角朊细胞内黑素颗粒融化，我们的头发才呈现黑色。
遗传因素、不良饮食习惯、情绪因素、环境因素等都影响毛囊细胞黑色素的生成，是白发病的重要原因。
为了美观，很多人会选择染发，其实染发会让白发增多。

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目前，漂染剂多为化学性脱色剂，头发脱色后，各种氨基酸含量发生变化，进一步导致黑素合成障碍, 加剧头发变白。
所以说，染发有点得不偿失。
年纪轻轻却白头发不断，这是怎么回事？
“少白头”，一般是指那些年纪轻轻却已经不断长出白头发的人，学生时代我们可能会认为这是聪明的象征，至少人家对学习操碎了心才长这么多白头发，后来才知道，这也是一种疾病。
“少白头”的最主要原因有以下几点
1.父母遗传
父母的基因之中含有“少白头”的部分，那么孩子出现“少白头”的可能性就非常大，很多出生于小康家庭的孩子，父母遗传几乎占到了“少白头”成因的90% 。

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2.营养不良
我们都听说过《白毛女》的故事，为了不把自己的女儿卖到地主家当小妾，老农选择把自己的女儿藏在山间，靠大户给山神的供奉过活，时间一长，头发就全白了。
故事中的白毛女是因为吃盐太少导致头发变白，但现实中其实这种说法是站不住脚的。在现实生活中，也有很多的孩子会因为营养不良或者营养不均衡而出现少白头，主要是缺乏相应的氨基酸和黑色素的补充，导致孩子头发变白。
现如今很多年轻人都有平时挑食的坏毛病，在吃饭的时候有很多食物是不吃的，这样很容易导致营养的失衡。长时间的营养摄取不均，就会使黑色素细胞没有办法为头发提供黑色素，就会导致长出很多白头发的后果。另外，营养不良也会导致气血不足，在中医领域上来讲，气血不足也是会长出很多白头发的。平日里一定要改正偏食、挑食的坏毛病，均衡的摄入各种营养，这样才能够避免长出白头发。

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3.精神因素
如果一个人长期处于焦虑，紧张的状态，或者突然出现了惊恐，紧张的情绪，都有可能出现出现“少白头”，这个状态可以是成绩长期得不到提升，或者说突然有一次成绩没有考好。
李医生就见过一个孩子，有一次成绩下滑非常严重，父母责备了他几句，不过几天，头上就有了星星点点的白色，不到一个月，那个头发整体都是灰色的，真的让人害怕。
有的年轻人之所以会长白头发，是因为过于大的精神压力和负面情绪的消磨导致的。长时间的感觉心情不好，不仅会影响着身体健康，还会导致机体神经功能出现失调的情况，黑色素的分泌也受到了阻碍，进而就容易长出白头发。所以想要远离白发，一定要及时的排解精神压力，不要被焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪所包围，可以向别人倾诉，也可以培养自己的兴趣爱好，在兴趣爱好当中让负面情绪慢慢的消散。

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3、不要经常去折腾头发
染发烫发虽然能够紧跟时尚潮流，但是过于频繁会损伤头发，不仅会影响人的发质，也会损伤头皮，长出白头发的几率也增加了。希望大家能够注意好这一点，不要频繁的染发和烫发，两次染发、烫发要相隔半年以上。平日里洗头的时候也注意不要用吹风机把头发完全吹干，吹个半干让它自然风干，对于头发是一种保护。
4、头发也需要防晒
紫外线不仅会对皮肤造成损害，对于头发也是一种损害，长时间地暴露在紫外线底下会损伤黑色素细胞，头发就会变得干枯毛躁、发黄，甚至长出白头发。如今是春天可能影响还没那么大，但是到了夏天经常受到太阳的暴晒，对于头发损伤实在是很大，戴上太阳帽，打一把遮阳伞，还是有必要的。